Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

heron_1

Round mtn. backcountry skiing with the family. April 4, 2020.



Total distance ~11.24km, elevation gain 665m, high point 1642m.

Мы уже вторую неделю пытаемся выбраться в горы покататься на лыжах, но в прошлые выходные условия для этого были откровенно неудачными, ибо им предшествовала неделя без осадков. А вот в эти выходные должно было быть значительно лучше. Поскольку мы так и не можем договориться с супругом о маршрутах, которые устраивали бы обоих - ему в ski touring нужно ski, а мне touring, то решили идти всей семьей. А раз всей семьей, то в Garibladi park на Round mtn. На другой маршрут девицы не согласны, ну и этот маршрут предельно безопасный практически в любых снежных условиях.
Я стописят раз проверила не закрыт ли парк и конкретный маршрут. Нет, не закрыт. Весь Garibladi открыт для посещения, закрыты только кэмпграунды и Elfin lakes shelter, ну и, как выяснилось, закрыты туалеты на парковках. Это совершенно гениальная идея - закрыть сортиры. Когда снег стает вокруг парковок будет, гм, некрасиво...
Я думала, что в парке все сервисы полностью прекращены, ибо об этом гласило сообщение на сайте, и очень удивилась увидев на нижней парковке две машины рейнджеров. Рейнджеры проверяли наличие цепей и рекомендовали их таки надевать. Но с апреля цепи не обязательны, посему они не настаивали. Посмотрев на голый гравий на дороге, мы решили цепи не надевать. До нижней парковки дорога вообще чистая и сухая, после нее она влажная и представляет собой чередующиеся участки гравия, льда и укатанного снега. Ее не чистили уже несколько недель, посему во льду и снегу глубокие скользкие колеи. Но самые неприятные участки дороги уже оттаяли до гравия, посему наверх мы заехали без проблем (all-terrain tires, 4x4). Количество машин на парковке тоже удивило. Машин там было как обычно рано утром в выходной.
Трейл все еще покрыт снегом до самой парковки, так что мы встали на лыжи у машины и пошли.
Снег был прекрасен. Я ожидала, что нижняя часть дороги будет напоминать желоб для бобслея, но нет, это был снег, плотный снежок. Всю неделю в горах шел снег с разной степенью интенсивности, но в районе Сквомиша его было меньше, чем на Коквихале. В регионе Sea-to-Sky вообще было посуше прошедшую неделю, по сравнению с Большим Ванкувером и дальше на восток.
Я перегрузила свой рюкзак и быстро отстала от семьи, возможно еще сказалась вчерашняя пробежка на 10км и не съеденный вовремя второй завтрак. Семья же бодро побежала наверх. Но в этот раз они по крайней мере меня ждали.
По пути наверх мы обогнали 5 человек. Одну пару лыжников супруг со старшей обгоняли раза три.
Возле шелтера нас атаковали сойки. Они требовали пищи. Птицы удивлены и возмущены резким снижением потока туристов и, соответственно, уменьшением своей кормовой базы. Мы покормили птичек, попили чаю и перекусили сами и пошли дальше наверх.
Погода сначала была вообще как с картинки - голубое небо с белыми облаками и солнце, но когда мы вышли на луга облачность стала сплошной и все вокруг стало черно-белым. Гарибальди спрятался в какое-то темно-серое ничто. Это было даже не облако, а выглядело будто горы там никогда и не было. С юга ползла вторая порция серого ничто, поглощая горы. Но над нами и над лугами небо было еще высоким и видимость вполне приличной.
На второй части трейла от шелтера до вершины мы встретили еще одну пару, которые шли просто в ботинках (по skin track!), проваливаясь по колено, а на самой вершине опять догнали ребят, с которыми шли с самого начала и еще одну пару. Итого, по пути наверх мы встретили всего 11 человек, но машин на парковке было все равно больше. Куда делись остальные не очень понятно.
Спускаться вниз с горы было прекрасно. Свежий, мягкий, пушистый снег, не очень глубокий, лыжи не тонут по колено, красота. До шелтера долетели очень быстро. У супруга даже возникла мысль повторить и Светка его поддержала. Но я как представила опять переобувать девиц из лыжных ботинок в обычные, опять упаковывать все в рюкзаки, клеить шкуры на свои лыжи, брррр, в общем, не пошли мы второй раз, а поехали дальше вниз. Дальше тоже было хорошо. На дороге снег еще мягкий, через лес неплохо проехали, срезав немного пути.
Навстречу поднимались новые группы людей. Конечно, их было чуть меньше, чем обычно, но все равно довольно много. Кого стало заметно меньше, так это лыжников и сноубордистов, а вот пешеходов сколько было, примерно столько же и осталось.
Отличная вышла прогулка. Хорошее завершение сезона. И вообще прекрасный снег для начала апреля.
heron_1

беготня

Выгнала себя на пробежку наконец. Подумала, что почему бы не пробежать таки 10км в темпе "как получится". Пробежала. Получилось небыстро, но лучше, чем ожидала - 57 минут, темп 5:40/km.
Зато после пробежки так хорошо стало.
heron_1

познавательное

А вы знали, что слово sport изначально, то есть годах этак в 1400-ых значило "отвлечься, развеяться, поиграть, заняться тем, что доставляет удовольствие", а вовсе не напряженную физическую активность? Вот и я не знала, пока мне об этом не рассказала приятельница, преподаватель английского в местном политехе.
https://www.etymonline.com/word/sport
Это в 20м веке уже слово приобрело то значение, которое мы вкладываем в него сегодня.
heron_1

Потребительское

Чьорт. Младшей внезапно потребовались кроссовки, ибо из имевшихся она выросла, а до моих старых еще не доросла. Единственные, которые еще могут подходить по размеру, лежат в школе. Спортивный магазин, где можно купить кроссовки не по цене крыла от самолета, сейчас закрыт. Чо делать? Заказывать обувь онлайн, стописят пар разом, и потом тратиться на отсылку обратно того, что не подошло? Ведь сейчас и размеры у всех производителей разные и колодка не каждая подойдет. Со старшей мы уже выяснили брэнды, которые ей подходят, а с младшей еще нет, потому что она только-только выходит из дестких размеров во взрослые.

УПД: заказала чаду пару кроссовок в СпортЧеке. Посмотрим что придет.
heron_1

пятничный лытдыбр

Под конец каникул проснулись все. Обе школы прислали штук по пять имейлов за последние два дня, общий смысл которых сводился к тому, что они помнят, что у них есть ученики и их родители и обязательно что-нибудь придумают к концу следующей недели. Еще прислали опросник на тему, а есть ли у учеников и их родителей дома интернет и компутер.
Велоклуб прислал целую пачку документов и с расписанием самостоятельных тренировок по дням недели, и с core muscles workouts, и с вело-воркаутами и черт его еще знает с чем.
Клуб гимнастики на батуте прислал еще 5 вариантов воркаутов для гимнастов.
Ну и борцовский клуб продолжает видео-тренировки в 5:30 каждый будний день.
Ну хоть обзанимайся дома.
Это все прекрасно, но для вело-тренировок нужно или быть на улице, то есть нужна хорошая погода, или трейнер дома + мембершип в Zwift, а лучше и то и другое. Core muscles workout-ы у них совершенно ерундовые.
Для борцовских тренировок нужен мягкий пол. На ламинате мне лично слишком жестко.
Гимнастические воркауты меня пугают. Мы пока решили с девицами чередовать вело и гимнастические воркауты утром и делать борцовскую тренировку вечером.
Триатлон США прислал dry land swimming workouts. Для них нужна эластичная лента и закрепить ее надо на уровне груди. Вот с последним напряженка. Дома этого сделать негде. Лента у меня тоже немного не та, что нужна. Так что с dry land swimming я пока повременю.
Пес очень не одобряет наши домашние занятия спортом. Приходит потоптаться по рукам и ногам, облизать голову, если мы на полу, приносит игрушки и просит перестать заниматься ерундой, а встать и поиграть с собачкой. Особенно его беспокоят упражнения, выполняемые лежа на спине. Очень переживает, что с нами что-то не то, раз мы валяемся кверху пузом и дрыгаем лапками.
Прыжки и бег на месте его тоже раздражают. Прыгает между нами, хватает за руки и требует прекратить лишние телодвижения.
Приходится или выводить его на улицу или в кабинет. Иногда он сдается повлиять на нас и вернуть к нормальному поведению, тогда он отходит в сторону и с неодобрением наблюдает.
heron_1

лытдыбр

Сегодня дощщщщььь. Гуляли в парке у реки. Младшая тащилась позади и злилась, пес желал бежать между девицами, опутывать их поводком и всем мешать. Встретили товарищей, у них тоже два ребенка похожего возраста. Младшие немедленно объединились и стали вместе тащиться позади и злиться на дурацких родителей, вытащивших их из дому в эту богомерзкую погоду. Старшие тоже объединились и гордо вышагивали впереди, выясняя чей вид велоспорта круче - горный велосипед или дорожный. Мухахаха, это ж холиварная тема и сравнения яблок с апельсинами. Даже песенка на эту тему есть.
heron_1

PoCo Trail with family. March 22, 2020



PoCo Trail это преимущественно гравиный трейл с небольшими вкраплениями асфальта, идущий вокруг Порт Коквитлама, популярное место для пеших и велосипедных прогулок. Длина его примерно 28 километров, перепад высот минимальный.
Поскольку мы так и не смогли договориться с супругом о маршруте для бэккантри лыж на сегодня, то решили опять кататься на велосипедах. Только на этот раз всей семьей. Я сначала предложила поехать до озера Питт, но потом мы подсчитали километраж и поняли, что Светка не только не продет так много, но и вымотает всем нервы. Она все еще не простила нам вчерашнее мороженое, съеденное в Форт Лэнгли без нее. Условием с ее стороны было мороженое после поездки. Мы подумали, что не сможем купить столько мороженого, чтобы заманить ее на поездку до озера Питт и решили просто проехать ПоКо трейл.
Димка и Лиза поехали на своих сайклокроссах, а мы со Светкой на обычных великах. Светка наконец доросла до моего, а я взяла велик отданный нам товарищами. Блин, какие же неуклюжие, тяжелые и в общем неудобные эти самые "обычные" велосипеды! Первый километр я привыкала к новой геометрии велика и вообще чувствовала себя неуверенно. Все-таки к хорошему привыкаешь быстро, а дорожный велик это хорошо.
Разница в техническом оснащении среди семьи немедленно создала и разницу в скорости перемещения. Димка с Лизой разве что кругами вокруг нас со Светкой не гоняли.
Кроме нас покататься по этому трейлу решили, по-моему, все обитатели ПоКо, Коквитлама и даже Бернаби (мы встретили там своих товарщией из Бернаби). Такого количества пешеходов и велосипедистов я там не видела очень давно, причем на всех участках трейла. Особенно многолюдно было в центре ПоКо от Red Bridge до Patricia ave. Не все, правда, могли держаться на велосипедах или сохранять правостороннее движение, но нам под колеса никто не упал, что хорошо.
Светка проехала весь трейл и ни разу не ныла. Уже прогресс. Она даже сказала, что это лучше, чем хайкинг! Это, я считаю, ересь. Хайкинг лучше велосипеда. :-)
А еще сегодня закрыли все спортплощадки и стадионы в городе, а так же несколько наиболее популярных трейлов в горах. Только мы собрались упражняться в метании копья и прыжках в длину... Ну ладно, придется с копьем развлекаться не в специально отведенном месте, а где получится. Впрочем, все эти закрытия площадок, теннисных кортов, парков и вытеснение людей просто на улицы уже не важны. С понедельника погода портится, обещают дождь, холод и даже снег, так что все естественным образом будут сидеть дома или попрутся в моллы.
Было бы логично закрыть торговые центры ака shopping malls и всякие кафе-рестораны, где тусуются все подряд, а не спортплощадки и стадионы. Но руководствоваться логикой нынче не модно.
heron_1

Велопробег Коквитлам - Форт Лэнгли, 21 марта, 2020

We are the cyclists! дубль два. Съездили с супругом и Лизой в Форт Лэнгли на велосипедах. Быстрее я так и не еду, но зато лучше еду в группе. В группе действительно легче ехать, чем самому.
Форт Лэнгли на вид почти вымер. Туристы не едут, половина кафе и ресторанов закрыта. А в тех, что открыты посетители преимущественно велосипедисты и местные. Сегодня было жарко и вместо кофе с круасанами мы подкрепились мороженым, точнее джелато. Маленькая кафешка The Crosswalk ещё открыта и продает свое джелато на вынос. Продукт у них стоящий, будем посещать ещё. А Светка, тусившая в гостях у родственников второй день, на нас смертельно обиделась за то, что ели мороженое без нее. А шо делать, не доехала до Форт Лэнгли, не получила мороженого.

heron_1

Истерия правит миром

Остановите Землю, я сойду. Истерика набирает обороты. К настоящему моменту у нас закрыты школы (на неопределенный срок, без вариантов дистанционного обучения), университеты (на дистанционном обучении, но никто не знает что это такое), ночные клубы, бары, пабы, некоторые рестораны, все музеи, концертные и выставочные залы, театры, все комьюнити центры, бассейны, катки, детские площадки в парках и черт его знает что, я уже даже не знаю что еще можно закрыть. Стоматологи, массажисты и прочие физиотерапевты отменили все аппоинтменты и закрылись. Стоматологи, правда, обещают принимать тех, у кого экстренный случай. Все детские занятия прекращены, даже индивидуальные типа музыки, рисования, не говоря уже о групповых таких как легкая атлетика, гимнастика, борьба, велосипед и так далее.
Истеричные люди додавили туристические клубы за закрытие горных хижин. Это, я считаю, очень вредное и опасное решение, ибо риск умереть от переохлаждения или отморозить себе что-нибудь в горах реальный и значительно выше риска подцепить какой-либо вирус. Все-таки большинство посетителей этих избушек люди здоровые, ибо там не каждый здоровый дойдет, не говоря уже о страдающем вирусом гриппа или чего-либо еще.
А сегодня провинция закрыла провинциальные парки и кэмпграунды. Афигеть какое мудрое решение, пользы от него никакой, но вред колоссальный. Правда, парки закрыты не все, закрыт доступ наверх в два самых популярных местных парка - Cypress и Seymour. Мы оказывается вовремя сходили на Сеймур. И куда денутся люди, которые ходили гулять туда недалеко от дома? Правильно, они поедут дальше, в настоящую backcountry. И у SAR вызовов не только не уменьшится, а увеличится (с закрытыми то горными избушками и городскими в лесу, где они никогда не были). В Гарибальди парке на выходных будет полный стабилизец, ибо все бэккантри лыжники, которые катались на Сеймуре и Сайпрессе, попрутся туда, а так же на Gin Peak.
А ведь данных то нет, нет точных данных ни о количестве заболевших, ни о заразности, ни о смертности. Все те циферки, которыми нас кормят СМИ, не точны, выборки не репрезентативны. Нет так же данных о том, что все вот эти чудовищные меры по закрытию всего и вся, что они имеют положительный эффект.
На фоне непрерывно транслируемого безумия в СМИ приятно радует глаз вот эта статья
https://www.statnews.com/2020/03/17/a-fiasco-in-the-making-as-the-coronavirus-pandemic-takes-hold-we-are-making-decisions-without-reliable-data/?fbclid=IwAR3joIdmj7FlfVF2F6bjiwvC_W_b_3qF6_zBSRHbvL1fS2KUqc543qdaqcQ
heron_1

Mt.Seymour evening hike with family and the dog. March 18, 2020.



Вчера утром я водила пса на Cypress Lookout, а дети спали. Я не стала их тащить с собой, потому что на вечер был запланирован семейный поход на Сеймур. Горнолыжный резорт на Сеймуре закрылся, посему склоны кишат бэккантри лыжниками, пользующимися моментом. Впрочем, сам Сеймур тоже искатан лыжниками. А вот на пешеходном трейле, идущем в обход пика, людей не было. Мы только одного человека встретили на пути наверх и никого на пути вниз.
Трейл хорошо натоптан, ни снегоступы, ни кошки не нужны. Хотя с microspikes все-таки лучше, чем без них, меньше проскальзываешь.
На вершине были люди, но ввиду рекомендованного "social distancing" они были не social вплоть до потери базовых манер. То есть даже не здоровались друг с другом. Не, я понимаю про social distance, но это еще не причина забывать о базовых правилах хорошего тона. Сказать Hi, how are you ни разу не заразно.
Мы неожиданно осознали, что пришли на вершину как раз на закате. Это было не преднамеренно, но получилось здорово. Наблюдать закат с вершины горы это классно.
Зато как только село солнце сразу заметно похолодало и стало очень быстро темнеть. Вроде и спустились мы быстро, но последние полкилометра шли уже в полной темноте.