Category: медицина

heron_1

MEC race series фсе

МЕС подложил нам большую свинью. Они отказались от проведения своих чудесных забегов. Забеги в МЕС были прекрасны всем - и таймингом, и местами проведения, и общей организацией и, самое главное, ценой, меньше 30$. Я уже стала полагаться на них, как на само собой разумеющееся, как на один из главных инструментов в подготовке к триатлонам. Все ж таки два года с ними бегали.
Приглашения купить всю серию дорожных забегов на 2020 год я ждала весь декабрь, но не дождалась. Удивилась. Зашла на сайт посмотреть на планируемое расписание, а там пусто и только приглашение зайти в январе. Вчера мы таки зашли еще раз и страшно разочаровались не обнаружив там ни дорожных, ни трейловых забегов. Это прям таки удар поддых. Теперь надо искать забеги на 10км самостоятельно. Это должен быть местный забег, чтобы не ехать дольше часа. Обязательно с таймингом, а не just for fun. Just for fun я могу в парке возле дома побегать. И чтоб занедорого, не дороже 30$. Забег за 50$ и выше считаю грабежом среди бела дня. И таких забегов нужно штуки 3-4, желательно 4 - январь, март, апрель и июнь или типа того.
Расписание местных забегов выглядит печально. Есть несколько серий трейловых забегов, на безрыбье я даже готова их бегать, и даже чуть больше или чуть меньше 10км, но за разумные деньги. Однако, организаторы трейловых забегов хотят еще больше денег, чем организаторы дорожных. Трейловые гонки стоят 60$ и выше. Ф сад, фсе ф сад с такими ценами.
Из сколько-нибудь приемлемых гонок нашла только вот что:
8 марта - UBC Run for rural medicine, 30$
29 марта - Up the creek, 30$
Ну и все.
Еще есть Sun Run 19 апреля за полтинник. Дата подходящая, и BCAthletics в этом году дала ему статус Провинциального Чемпионата, но супруга душит жаба.
И 31 мая есть Run for water в Абботсфорде за 45$, что тоже дороговато, но зато дата хороша.
Мы определенно побежим Up the creek, это рядом с домом. А вот на апрель-май-июнь нужны еще идеи.
Я даже посмотрела забеги в Вашингтоне в нашем северо-западном углу. Но там еще хуже, чем у нас в плане цен. Забеги стоят 30-60, но американских, что совершенно не интересно.
heron_1

(no subject)

Вроде бы сна в сумме у меня вышло 8 часов, но поскольку это были не непрерывные 8 часов, а 3+5, то ощущение у меня будто не спала вообще. Вот, размышляю, после того, как заберу машину из сервиса мне еще раз спать лечь или все-таки сходить на пробежку?..

heron_1

(no subject)

Мед.тесты в 4 утра это зло. Сижу в госпитале, жду МРТ. Встала в 3:15 утра. Мозг отказывается полноценно работать.
А вы знали что синтетическое нижнее белье надо снимать перед МРТ? На сеье оставлять можно только хлопковое. Я не знала. У меня и нет хлопкового давно.

heron_1

познавательное

Ага! У моей сложности с распознаванием человеческих лиц есть название! Синдром Шалтая-Болтая или прозопагнозия. Судя по статье у меня оно в достаточно легкой форме, но временами все равно создает неудобные ситуации.
https://dpmmax.livejournal.com/879529.html
heron_1

wishlist

Мой вишлист на Новый год весьма прост - новые туфли для таеквондо и защиту на ноги. А то нынешние туфли износились до дыр (что обидно), и вчера на спарринге я больно ушибла стопу о локоть партнерши, сегодня скачу на одной ноге, обклеив вторую пластырем с диклофенаком. Что навело меня на мысль о необходимости новой защиты, не просто shin-guards, а instep shin guards, с защитой ступни.
Вот не люблю партнеров из молодежи, у них же мозгов нет локти свои не подставлять. Все равно не спарринг был, а отработка элементов. Ну значит в следующий раз беречь ее не буду, получит по физиономии. Она руки постоянно опускает и держит голову\лицо открытым.
Shin guards выглядят так
https://bushido.ca/products/sparring-gear/shin-foot-protection/?fwp_sub_category=shin-instep-guard&fwp_material=vinyl-pu

Taekwondo shoes выглядят так, нужны со шнурками, размер 24.5см (7 или 8, зависит от брэнда)
https://bushido.ca/products/shoes-2/?fwp_sub_category=taekwondo-shoes
heron_1

(no subject)

Посетила дантиста, пломбу отколовшуюся починить. Он мне так щедро вколол анестетика, что до сих пор половина лица онемевшая, включая ухо. От этого у меня постоянное ощущение, что половина мозгов у меня такая же, онемевшая. Хожу как пыльным мешком ударенная. И есть ничего не могу, потому что не чувствую половину рта, не хочу щеку прокусить или подавиться.
Завтра рот открываться не будет, потому что будет болеть место укола в районе челюстного сустава. Эх... И все для моего же блага. И в детстве зубы надо было лучше чистить.
heron_1

востребованная специальность.

Я знаю на кого надо учиться, чтобы быть востребованным специалистом и иметь кусок хлеба с маслом и икрой. И даже учить не очень долго. На массажиста, RMT (registered massage therapist).
Блин, хотела пройти курс массажа, ибо поясница ноет и жить не дает, физиотерапия пока эффекта не имеет. А летом с массажем было получше. И шо бы вы таки думали, все знакомые и большинство незнакомых массажистов забронированы плотно на следующие два месяца и раньше января у них вариантов нет.
Хорошо вчера Натали дала телефон своей подружки, у которой клиника на дому. У работающих из дома массажистов обычно больше шансов назначить аппоинтмент, чем у работающих в клинике. Забронировала с ней три встречи на следующие три недели. Остальные потом забронирую.
heron_1

простудное

Горло у меня к концу недели першить перестало, зато меня наконец догнал насморк, которым семья страдала всю предыдущую неделю. Долго он до меня добирался, но таки настиг. Лечусь коньяком. Кстати, помогает.
heron_1

Калина

Нашла неожиданно в парке у реки калину. Хожу там уже 8 лет подряд, каждый день, и ни разу ее раньше не видела. Не то, чтобы мне нужна была калина. Терпеть не могу ее мерзкий запах. Просто привет из детства такой вот.
В детстве калиной перетертой с медом лечили кашель. До сих пор помню вкус и запах чая с медом и калиной.
heron_1

потребительское

В доме неожиданно закончился активированный уголь. Посетила аптеку с целью приобрести оный продукт. Поразилась ценам. Бутылочка капсул с порошком активированного угля стоит почти 30 баксов! Чуть не подавилась от удивления. Мне ж уголь для собаки нужен, да и вообще он исторически всегда стоил копейки. Но тут маркетинг во всей красе - уголь для местных и так необычное срэдство, исчо он, согласно баночке, organic, а с этим словом на упаковке все продается минимум раза в два дороже, и еще он подходит для веганов, так как капсулы не желатиновые, а какие-то другие.
Методика продажи копеечной фигни за большие деньги в действии...