Sasamat lake swim, take two
В воскресенье утром (ага, после двух дней соревнований) у меня была очередная тренировка с CanAqua Sport по плаванию в открытой воде. Погода была чуть более ветренная, чем неделю назад, по озеру шла небольшая волна. Людей было больше, кроме меня и Анны пришли еще настоящие пловцы, Вика и Джей. И я сразу поняла недостаточность своей экипировки. Они то плавают километры и даже десятки километров, и не только летом. Посему гидрокостюмы у них с рукавами, под гидрики у некоторых надет rashguard, и плавают они в неопреновых носках. У меня же гидрик без рукавов и плаваю я без носков, потому что на триатлоне носки запрещены. Новый гидрик с рукавами я покупать сейчас все равно не буду, а вот носки у меня есть и в следующий раз я их таки надену. Потому что в эту тренировку я замерзла так, что думала там и утону. Вода была всего на 2 градуса ниже +15С, чем неделю назад, когда было +17С, но эти два градуса чувствовались будь здоров.
Плыла я быстрее и дольше, чем в прошлый раз - 2 км, темп не помню. Потому что тренер решил оставить медленную Анну у берега плавать короткие drills, а меня с пловцами отправить плавать по настоящему. Нда, угнаться за пловцами было не реально. Особенно, когда мы начали делать drafting drill. Стоило мне закончить свою очередь быть первой и отойти в сторону, как остальные двое не особо напрягаясь тут же скрылись за горизонтом. Я, конечно, преувеличиваю, но отстала от них я сразу и догнать уже не смогла. Еще бы, у них темп меньше 2х минут на 100 м даже когда они плавают километров 6. А у меня на 1.5 км темп 2.16 это уже зашибись. К тому моменту у меня от холода начали заметно деревенеть все мышцы, посему я забила на попытки следовать за пловцами и тренером (тренер на SUP) и погребла обратно к берегу.
На берегу опять боролась с гидриком и не могла из него вылезти. Блин, надо наконец изучить вопрос как наиболее быстро снять гидрокостюм. И возможно перейти на гидрик на размер больше. В этом у меня постоянно застревают ноги от колена и ниже.
Даже не знаю что делать с замерзанием. Не плавать когда вода холоднее +27? Впрочем, следующие две или даже три тренировки я все равно пропускаю из-за соревнований, а дальше может и вода прогреется.
Плыла я быстрее и дольше, чем в прошлый раз - 2 км, темп не помню. Потому что тренер решил оставить медленную Анну у берега плавать короткие drills, а меня с пловцами отправить плавать по настоящему. Нда, угнаться за пловцами было не реально. Особенно, когда мы начали делать drafting drill. Стоило мне закончить свою очередь быть первой и отойти в сторону, как остальные двое не особо напрягаясь тут же скрылись за горизонтом. Я, конечно, преувеличиваю, но отстала от них я сразу и догнать уже не смогла. Еще бы, у них темп меньше 2х минут на 100 м даже когда они плавают километров 6. А у меня на 1.5 км темп 2.16 это уже зашибись. К тому моменту у меня от холода начали заметно деревенеть все мышцы, посему я забила на попытки следовать за пловцами и тренером (тренер на SUP) и погребла обратно к берегу.
На берегу опять боролась с гидриком и не могла из него вылезти. Блин, надо наконец изучить вопрос как наиболее быстро снять гидрокостюм. И возможно перейти на гидрик на размер больше. В этом у меня постоянно застревают ноги от колена и ниже.
Даже не знаю что делать с замерзанием. Не плавать когда вода холоднее +27? Впрочем, следующие две или даже три тренировки я все равно пропускаю из-за соревнований, а дальше может и вода прогреется.