Longest Day road race, 10 km. July 17, 2022
Ура, товарищи! Я сделала это! Выбежала из 50 минут на 10 км. Я этого даже не планировала, посему полученное время вдвойне приятно - 49:39! Это мое лучшее время на 10 километров.
В общем зачете я 81 из 279, 17 из 123 женщин, 4 из 22 в своей возрастной категории.
Оказывается если регулярно тренироваться, и более-менее по науке, а не как попало, то таки действительно можно научиться быстрее бегать. :-))
Забег, организованный клубом Vancouver Thunderbirds при поддержке Blueshore Financials, мне понравился. Трасса приятная, проходит через кампус UBC, хорошо размечена, в сколько-нибудь сложных местах стоят волонтеры, на трассе есть две станции с водой. Регистрация, тайминг и результаты тоже отлично сделаны, придраться не к чему. Даже кормят после забега. В целом гонка стоит своих денег. Мне даже больше понравилось, чем Sun Run.
Что в этой гонке было необычного, так это время старта - 7 вечера. Я еще ни разу не бегала так поздно. Обычно все гонки начинаются рано-рано утром. Еще приятно удивил уровень бегунов. Видимо после ковида бегать продолжили только самые упоротые бегуны или же наоборот, бегать стали больше и лучше. Но раньше на подобного рода любительских забегах я стартовала в начале, меня обгоняло какое-то количество человек, но после 6-7 километров впереди бегущих начинала обгонять уже я. А тут людей на старте было мало, я даже не подозревала, что нас бежало более 200 человек (где прятались остальные 150?). Я встала в самых первых рядах и побежала, часы показывали совершено безумный темп 4:10, потом 4:20, но при этом меня обгоняли ВСЕ. Я же старалась не разгоняться вслед за толпой, ибо это плохо закончится. Через километр удалось замедлиться до 5:00, но меня продолжали обгонять, держаться же с кем-то из впереди бегущих как-то не получалось. Так я и бежала примерно одна по середине довольно большого разрыва между более сильной группой и более медленной. После 5-6 километров меня снова начали обгонять те, кто старательно бежал первые километры медленно. Я же несмотря на попытку ускориться обогнать никого никак не могла. Обогнала мальчика-подростка, на 8м км наконец догнала и перегнала девочку-подростка и мужика, маячившего у меня далеко впереди всю дорогу. После 9 километра я наконец перестала бояться устать и не добежать, ускорилась и галопом понеслась к финишу. Хорошо бежать под горку, 4:24 темп! Нагнала еще парочку человек, но так и не смогла догнать еще двух дам, маячивших у меня на горизонте все 10 км. Они на пару секунд пересекли финишную черту раньше меня.
Я очень довольна результатом, да и процесс тоже был ничего. От забега у меня теперь есть легкая, быстро сохнущая кепка.
#летовместе