Open water swimming in Sasamat lake with CanAqua Sport. June 12, 2022

У меня сегодня утром было первое занятие с CanAqua по плаванию в открытой воде.
Плавать в открытой воде я не люблю, вот вообще не люблю несмотря на то, что выросла на Черном море и каждое лето проводила на пляже. Открытая вода плещется в лицо волной и наливается в рот, она холоднее, чем в бассейне, она мутная и противная и в ней не видно дна. Но ведь триатлон. Триатлон в основном в открытой воде. В прежние годы мы обходились тренировками в бассейне, а открытая вода у меня встречалась только на гонках. Но тут я подумала, что стоит все-таки научиться более-менее нормально держать направление в открытой воде и позаниматься в этом плане с тренером, посему записалась на курс, предлагаемый CanAqua Sport. Это спортивная то ли франшиза, то ли сеть, с головной организацией где-то на востоке. В Большом Ванкувере занятия проводятся в озере Сасамат по воскресеньям в 7:30 утра.
Товарисчи, занимающиеся в этой программе, сказали, что в 7:30 это уже вход в воду, а прийти и облачиться в гидрик лучше заранее. Посему я пришла на пляж в 7:15 и стала искать где же моя группа. Надо отметить, что людей на пляже было, группы по 2-3 человека или одиночки. Но ни один из опрошенных не принадлежал к группе CanAqua. На берегу лежал SUP, я предположила, что он принадлежит тренеру программы, так как мне говорили, что тренер контролирует процесс с SUP-а. Посему я стала ждать когда появится владелец этого плавсредства чтобы выяснить будет у меня сегодня тренировка или нет. Владельцем SUP-а действительно оказался тренер Серж, а я была единственной участницей программы, нарисовавшейся на озере в такую рань и такую, гм, погоду. Ну раз так, значит будем иметь частный урок плавания. Я ушла надевать гидрокостюм.
Последний раз гидрик я надевала на Whatcom lake triathlon, то есть аж в 2019м году. В какой-то момент я начала опасаться, что в него не влезу и надо было брать другой, на размер больше. В конце концов я влезла в гидрик и даже, о чудо, смогла его застегнуть почти полностью. На последних гонках у меня была проблема с дыханием, мне было очень узко в грудной клетке и дышать во время плавания было тяжело. Потому мы и купили второй гидрик большего размера, к сожалению он оказался больше в ж-пе, а не в груди, посему толку мне от него не было. Сегодня же старый гидрик ощущался туго, но дыханию не мешал. Зато в нем было тепло. Ну по началу то.
Пока я одевалась и беседовала с тренером на тему что я хочу получить от этой программы к нам подошла еще одна девушка в гидрике (с рукавами) и сказала, что она тоже к нам. Так что урок превратился из частного в полу-частный. Девушка тоже оказалась триатлетом, желающим научиться лучше плавать. Так то она велосипедист, но друзья сманили ее в триатлон, бегать она может, а вот с плаванием как-то не очень. Однако, она занимается два раза в неделю в бассейне с местным триалоническим клубом, посему я даже не подумала, что она так отстанет в первые же 100 метров.
В общем, когда мы наконец зашли в воду и поплыли первое задание - 200м от берега, оказалось, что я прям пловец и уплыла от всех (и чуть не окоченела их там ждать). Но я то знаю какой я пловец, йо. Потом надо было переплыть озеро до причала с каноэ на другой стороне. Тут вторая деушка вообще отстала, посему тренер сказал мне что думает по поводу моей техники (я просила специально), что в принципе все нормально, и дал указание плыть обратно к второй "студентке" и потом с ней обратно к буйку, который он поставил в 200 м от берега. На обратном пути меня знатно уносило вправо, ну как обычно. Тренер дал совет и drill чтобы работать над этим. Пока я плавала drill оказалось, что вторая деушка наплавалась и ушла домой. Тут я окончательно замерзла даже не доплыв второй раз до причала с каноэ и мы решили, что мне тоже хватит.
И ведь вода была не очень холодной, по слухам, аж +17С. И плавала я достаточно энергично, в бассейне я бы начала потеть. Но, блин, как я за эти 1555 м замерзла! Это же ужоснах. Полтора километра на озере заняло больше времени, чем в бассейне потому что с остановками на поговорить, подождать отстающих и на дрилл.
Когда вышла из воды была в состоянии "офигения", когда как бы голова немного кружится и неполное владение конечностями. Видимо, это комбинация усталости и замерзшести. Причем второе, мне кажется, больше. Потому что 1.5 км меня обычно так не утомляют, а уж 1.5 км в гидрокостюме и вовсе легче, чем 1.5 км без оного. Потом я минут 20 боролась с гидриком, чтобы его снять, а он не сдавался. Я не помню, как мне удавалось раньше снять этот неопреновый кошмар быстрее... Чуть не застряла в нем ногами навсегда. Прям даже не знаю, может действительно перейти на более тонкий гидрик, может он будет легче сниматься? Но ведь и плавучести он мне будет меньше давать.
В машине я включила обогрев всего, дома оттаивала под горячим душем, а потом еще полчаса грелась в постели, а потом пила горячий чай и через час мне наконец отпустило. Но я весь день чихаю и сморкаюсь от этой воды, наливавшейся и в нос и в рот. Я и после бассейна хожу чихаю и в соплях, но раньше думала, что это реакция на хлорированную воду. После озера думаю, что это просто реакция на воду в носу. Хотя я ее не вдыхаю, и не выдыхаю, откуда она там берется не знаю.
Думаю, что еще хотя бы пара занятий мне не помешает и пойдет на пользу перед гонкой.
Да, еще из любопытных наблюдений, утром в Сасамате плавает очень и очень много людей. В гидрокостюмах и с цветными буйками. Я даже не знала, что у нас столько любителей плавания в открытой воде. И буйки набрали популярность. Раньше с ними плавали единицы.