Distance: 10 km Time: 50:58.0 Age Group\gender place: 26/831 Gender place: 371/8844 Overall place: 2116/18606 А я, а я таки пробежала в воскресенье Sun Run! Это очень известный ванкуверский забег на 10 км. Но за 18 лет жизни здесь я его ни разу еще не бегала, потому что он ну очень массовый. В этом году 10 км бежали более 18 тысяч человек. Жуткая толпа. Фотографии этих толп меня всегда пугали, посему до ковида мы никогда не записывались на этот забег. Однако, после двух лет без соревнований я готова брать любую десятку, особенно если не очень далеко от дома. На деле Сан Ран оказался не так ужасен, как мне его описывали. Для забега закрывают улицы целиком. А четырехполосная улица дает достаточно места для того, чтобы там поместилось любое количество бегунов. У нас получилось не очень удобно с датами. Этим же утром, когда мне надо было бежать, супруг улетал в командировку, посему не мог за меня "болеть" (и держать рюкзак со сменкой). Но супруга посетила гениальная идея, надо взять с собой девиц. Недовольных зловредов разбудили в половине седьмого утра, накормили пасхальным завтраком и привезли в даунтаун Ванкувера. Супруг нас высадил неподалеку от старта, а сам поехал в аэропорт. Мы нашли старт, оглохли от громкой музыки, отошли подальше в сторону, где начинался кораль для бегунов моей волны и встали там. Но это было еще хуже, потому что теперь мы могли слышать одновременно музыку игравшую на старте и у Арт-Галереи. Музыка была разной, получалась какофония. Я отдала девицам лишние вещи, вручила свой рюкзак, от которого они по началу попытались отбрыкаться, и ушла в кораль разминаться и ждать времени старта. Мой кораль был для тех, кто ожидает закончить гонку за 45-60 минут. Перед нами были те, кто считает что может закончить 10 км быстрее, а перед ними, собственно, спортсмены, кто бегает десятку за полчаса или около того. Это BC Athletics sanctioned event и часть какой-то серии забегов важных для спортсменов, посему на забеге присутствовали BC Athletics Officials. Я тоже могла, меня звали, но нельзя бежать и судить одновременно. Зато я знакома со стартером, который начинал все волны забега, это Иан Фишер (L5 Starter and Starter's Assistant). Мы с ним были на треке всю пятницу и субботу. Коралль для таких как я был, по-моему, самым большим, но я не уверена. Я стояла в самом начале. Девицы стояли с другой стороны ограды, фотографировали меня и комментировали какая же я маленькая и как легко меня потерять в толпе. К моменту старта я смогла спокойно подойти почти к стартовым воротам и совершенно не толкаясь и не замедляясь более необходимого начать гонку. Маршрут мне понравился, много спусков, а подъемов я не заметила. Первый спуск сразу после старта. Беги себе и беги, главное не разогнаться больше нужного на старте. Часы у меня сглючили со стартовой точкой и показывали какую-то чушь первые километра два. В общем старт был совершенно нормальным. Толпу я неожиданно нагнала ближе к повороту на мост Буррард. Причем я не поняла откуда они там все взялись. Толпа состояла из бегунов с моим цветом номерков, но я стартовала в числе первых, то есть по идее передо мной не должно было быть этих нескольких тысяч зеленономерочников. То ли они как-то обогнали меня в начале, а я не заметила, то ли они стартовали с предыдущей волной. Еще было заметное количество людей с номерками предыдущей волны, то есть более быстрой, которые тащились с темпом 6-7 минут на км. То есть они явно зарегистрировались в эту категорию, чтобы начать пораньше и избежать толпы. Ну не знаю сильно ли им это помогло, потому что 18+ тысяч бегунов это дофига и если ты плетешься 7 минут на километр, что толпы не избежать в принципе. Да, людей было много, но обгон не представлял проблемы, бегуны были рассредоточены по всей ширине дороги. К моему удивлению мне удалось держать неожиданно высокий темп, не то чтобы я специально. Наоборот, я старалась выбрать себе пейсеров, бегущих в комфортном темпе. Но в результате у меня 5.05 мин на км и время 50:58. Это лучшее мое время на десятку, что приятно, потому что моей целью было 52 минуты. В принципе, если теперь не филонить с тренировками, то может даже в июне можно наконец пробежать 10ку за 50 минут. В июне у меня уже куплен еще один забег. Вот чего у меня не куплено, так это триатлонов... Какой-то я фиговый триатлет третий год без триатлонов.