Выходные - Eagle Bluffs hike-o-run and Derby Reach park walk
Суббота была днем отдыха. В смысле, отдыха от бега и прочих спортивных достижений. В остальном суббота была весьма активным днем. Утром - судейство на соревнованиях, потом ежегодное общее собрание легкоатлетического клуба. Собрание было на стадионе, на солнце, но, блин, на адском ветру, я замерзла несмотря на непродуваемый пуховик. Было интересно послушать о бюджете клуба. Оказывается за прошлый год клуб получил 50К грантов (двумя порциями, 25+25), которые можно было потратить только на оборудование. Ну мы и потратили - две камеры для финиша, счетчик кругов для длинных дистанций, какая-то еще мелочь и барьеры. Вы знали, что барьеры для соревнований стоят как чугунный мост? Я - нет, я знала, что тренировочные довольно дороги, но что соревновательного качества стоят столько сколько стоят я даже не подозревала. В идеале клубу надо 80 барьеров для проведения соревнований любого масштаба. Угадайте сколько клуб смог купить на 25 штук канадских долларов? Всего 50 барьеров.
После собрания я "шуршала по дому" в ожидании гостей. А потом мы развлекали гостей и они нас.
После такой субботы требовалось как-то растрясти съеденное за вечер путем пробежки хоть куда-нибудь. Рамона собирала группу сбегать неспешно на Eagle Bluffs, что к востоку от Buntzen lake. К ней я и присоединилась. Почему-то никто больше не пришел и бегали мы вдвоем. Ну как бегали, она вверх по склону не очень быстро ходит (зато может пробежать 50+км). Так что наверх мы бодро шли, а вниз бежали. Пробежали около 7 км с набором высоты около 300 м. Вроде немного, но я потом еще добавила пешую прогулку километров на 5 в Derby Reach парке с Леной и мне этого хватило на весь оставшийся день.
В Derby Reach давали хорошую погоду, грибы verpa bohemica (шапочка сморчковая) и вид на дождь, поливавший Коквитлам.
Видите какая красивая туча со стеной дождя? Когда мы вышли к этому вьюпоинту мне как раз позвонил супруг и спросил не идет ли у нас дождь. У нас то нет, а вот у него шел, и сильный. Супруг позвонил еще минут через 40 и спросил не пошел ли у нас снег, потому что ему во время велопоездки выдали и дождя и снега. Однако, у нас не только снега, у нас и дождя в Лэнгли не выпало.
Лиза в воскресенье брала очередной тренерский курс для велотренеров, на этот раз в дисциплине дорожного велосипеда, который занял у нее весь день. У нее уже есть тренерские сертификации в горном велосипеде, дорожном и велотреке.