Батут

У Светки сегодня внеочередная тренировка на батуте. А у старшей физио тоже в НьюВесте. Посему мы втроём оказались сегодня вечером в Спортплексе. А тут gymnastics family drop-in, и всего по 2 бакса с лица. Ну мы с Лизой и пошли на батутах прыгать, в чем были - в джинсах и толстовках. Всяко лучше, чем в машине два часа сидеть.
Вспомнила как делать shape-jumps, но хорошо получается только tuck-jump (pike & straddle слишком повышают внутрибрюшное давление), seat drop, half twist seat drop, half twist to feet, back drop. А вот front drop я не могу делать потому что до сих пор не прошел ушиб надкостницы на колене. Сальто я даже не пыталась делать.