Легкоатлетическое

Очень хорошо сегодня зашла тренировка на стадионе. Я пришла на 1.5 часа раньше и успела все - и бег с барьерами, и копьё, и ядро, и воркаут для средних дистанций. Я даже в высоту немного попрыгала, но мат не выносили, а ножницами через верёвочку прыгать не интересно.
Пыталась держать ядро правильно, как учила тренер. Устал большой палец руки. А уж прикладывать ядро к шее-плечу-ключице держа его так чтобы большой палец смотрел вниз оказалось ещё сложнее. Это с пластмассовым мячиком было легко, с 4 кг чугунным шаром как-то уже не очень. Ещё на толкание ядра отозвался ушибленный три недели назад локоть. Неожиданно. Ну да ладно, будем тренироваться, время до февраля ещё есть.
От метания копья, как и ожидалось, болело плечо, но оно так с мая месяца болит. Хуже не стало и хорошо. В группе копейщиков прибыло. Жена Мартина Клара присоединилась к клубу и будет выступать в многоборье. Она в студенческие времена выступала в прыжках в высоту и в метании копья. Сейчас она наш тренер-волонтер по прыжкам.
С погодой повезло. Дождь начался уже после тренировки. Сейчас льет как из ведра.