July 15th, 2021

heron_1

беготня

В рамках подготовки к гептатлону вышла сегодня на стадион бегать интервалы. Уфф, год не бегала их, уже и забыла как это может быть тяжело. После первых 500м стало как-то нехорошо от недостатка сахара. Надо брать с собой какой-нить сладкий допинг, а то можно до конца тренировки и не добежать. Я даже думала сделать только половину из заданного, но потом все-таки добежала все. Хорошо, что сегодня не жарко было утром.