December 12th, 2020

heron_1

как бы спортивное

Просидев всю неделю дома занимаясь мелким ремонтом я таки выползла сегодня побегать пока младшая прыгала на батуте. Однако, упражнение в легкой атлетике быстро превратилось в конькобежный спорт. В парке на дорожках был знатный гололед. Некоторые участки вообще приходилось пересекать в стиле "корова на льду", ибо кроссовки скользили в разные стороны, где удавалось бежала по траве с краю, там хотя бы не скользко. Неожиданно оказалось, что больной желудок мешает не только есть и пить, а еще и бегать. Сотрясения при беге неприятно в нем отдаются. В общем, на втором круге вокруг парка мне это надоело и пробежку я закончила. Затем перешла к упражнениям с копьем, раз уж я его привезла с собой и рядом есть травяное поле. Я пропустила тренировку на прошлой неделе, и это не замедлило сказаться. Получалось сегодня не очень. Есть определенные улучшения в технике в области плечо-рука, но совершенно "отвалилось" корпус-таз-бедро-нога. Ну как бы не удивительно, если тренироваться раз в две недели...
Зато неожиданно хорошо получилось с ядром. Вот прям и подскок на одной ножке и разворот корпуса и толчок ногой. Рулетки у меня не было, но на глазок все те же метров 5.5-6.
Плавание опять пропустила на этой неделе, и пропустила одну из тренировок по борьбе, онлайновую понятное дело. Онлайновые борцовские тренировки стали скучными. Они дают пару-тройку силовых "пирамид" и немного кардио в виде некоторых борцовских движений, которые без партнера выполнять неудобно, ибо непонятно что конкретно предполагается достичь. Дети от меня разбегаются и партнерами в этом выступать не желают, в чем я их ни разу не виню.
heron_1

Открытки 3

И немного позитива. Мне пришли еще две открытки, от однокурсницы Ольги из Германии и от Галины из Онтарио. Спасибо, деушки. :-)
heron_1

Предновогоднее



А еще я в среду получила свой первый Рождественский подарок. Сю сделала мне перекидной календарь с фотографиями из моих походов! Неожиданно и очень мило.
На самом деле подарок состоит из двух частей и календарь это только одна. Вторая часть это Shabu-shabu hot pot ужин на 4х. Но тут нам надо договориться о дате.
heron_1

Advent calendar. Days 11 and 12



Вчерашний день в "календаре" мы пропустили, потому как я все равно не могла пить ничего кроме воды, а супруг просто из солидарности. Сегодня мне уже лучше, посему мы решили наверстать упущенное и достать сразу два пробника. Потреблять спиртные напитки при гастрите это, конечно, глупо, но я чуть-чуть, только чтобы вкус распробовать.
Первым был St.Germain Elderflower liqueur. Я всегда хотела его попробовать, очень уж красивые у него бутылочки. Ликер оказался очень интересным, очень цветочным и сладким, крепость 20%. К бутылочке пробника прилагался рецепт коктейля, который напомнил мне Шпритц Апероль, только вместо Апероля этот St.Germain. Делать коктейль мы не стали, выпили так как есть.



Вторым пробником сегодня оказалось творчество местного производителя из Сквомиша - Gillespie's Cranberry gin.
Я не большой знаток джинов, но джин у меня ассоциируется преимущественно со вкусом елки, ну то есть можжевеловых ягод. Мне было очень интересно посмотреть как вкус елки может сочетаться со вкусом клюквы. Но этот клюквенный джин просто клюквенный, елки в нем нет, или совсем не чувствуется.
Мне в нем больше всего нравится форма подачи - в виде елочной игрушки. У них еще есть такие же зелененькие шарики и прозрачные. Прозрачный, по-моему, ванильный джин, а зеленый не помню.