June 11th, 2020

heron_1

Blast from the past. Stawamus Squaw 2008



Смотрите-ка что я получила от господина RISKa! Фотки с похода на Скво в мае 2008 года.
Интересная вещь память. Пока фоток не было у меня в памяти были совсем другие воспоминания о походе. Точнее как, целостной картины уже не было, было ощущение, что вел нас Yury, а из присутствовавших я помнила только peterburjenka, ее дочку Полину и господина Wind-а. Что народу было много помнила, но кто это был - уже нет. А найдя эту тему в форуме и получив фотки я сразу вспомнила больше деталей. Какие-то детали были раньше в памяти в виде "цветных картинок", но без привязки именно к этому походу. Походов с форумскими я много водила, посему тот факт, что воспоминания перемешались, ничем не удивителен.
Так вот, оказалось, что Yury с нами вовсе не ходил, он только подсказал идею маршрута. Людей по фоткам я опознала почти всех, кроме наверное трех.
Одна из картинок-воспоминаний о том, как мы с Wind-ом приехали на парковку, на его машине, нас там встречают незнакомые люди (те самые двое, кого я не могу опознать) и спрашивают не он ли тот самый Рангвальд, организовавший поход. Очень удивляются, когда из машины вываливается пигалица и заявляет, шо Рангвальд, это она, ну то есть я. У меня на форуме ник университетских времен.
Вторая картинка, как мы с кем-то разговариваем уже по пути наверх и я объясняю, что у меня это первый поход сезона, потому что дочке 3 месяца и раньше никак нельзя было ее оставить дома на несколько часов без меня. Собеседник очень изумляется этому факту, что деушка с трехмесячным ребенком шляется по горам.
Да, если вас удивляет наличие щек у меня на фото, то это потому что Светке тогда было 3 месяца и я еще не сбросила вес на "добеременный".
Еще я прекрасно помню как Wind с кем-то, наверное с RISK-ом троллили Полину, обещая ей Старбакс на вершине. И Полинины суши на ланч тоже никогда не забуду. :-))
Эх, за 12 лет и контингент на форуме значительно изменился и настроения тоже. Мы больше не собираемся большой толпой в паб, на суши, в боулинг, на пикники или в походы.
Но посмотреть старые фотки и почитать старые топики бывает интересно.
heron_1

Бомжовский кэмп в провинциальном парке



Сходила таки с псом к тому непонятному строению в Бурке парке, что мы заметили с дороги. Метров на 50 в лесу выше по склону, примерно в километре от ворот парка, если идти по главной дороге и потом свернуть налево на первую BCHydro spur rd. Чуть дальше развилки с Woodland Walk trail.
В общем, то что с дороги мне показалось сарайчиком на деле оказалось навесом на платформе, построенным из каких-то тарпов и палок. Передняя часть навеса подпирается дверью-сеткой (screen door). Под навесом лежит старый матрас. Вокруг помойка. Валяются еще какой-то тарп, лист фанеры, старые агитационные пластиковые плакаты, железная бочка, остатки еще одного навеса из тарпа с каркасом из бревнышек, и прочий разрозненный мусор. Я об этом написала в BCParks, но ответа пока не получила. Хорошо бы это все убрать. Но надо хотя бы пару человек и трак для вывоза мусора. Ну и ключи от ворот, чтобы трак мог проехать.
Безобразие вообще все это вот в парке.
heron_1

Javelin practice with new coach

Вчера у нас со Светкой была тренировка по метанию копья с новым тренером. Тренера зовут Байрон Джеймс. Дивное имечко, чтоб никогда не догадаться где тут имя и где фамилия.
Я увидела его на прошлой неделе тренирующим какую-то девицу, когда мы со Светкой пришли упражняться с копьями, и тут же попросила телефончик. Ибо тренера по метанию копья встречаются не часто, а те, которые еще и что-то в этом понимают еще реже. Насколько он относится к последней категории я еще не поняла. Но вчерашняя тренировка принесла много нового и неожиданного. Оказалось, что некоторые элементы техники, которым нас учила прошлым летом Беата, неправильны. Что не надо при броске так сильно толкаться "задней" ногой чтобы совершить лишний шаг вперед, что фокусироваться надо на повороте корпуса (и бедра), что бедро не должно поворачиваться больше, чем на 30 градусов. Но самым большим откровением было то, что при броске с трех шагов шагать надо across, а не shuffle. В метании копья все разбежки делаются across. И вот этого мне не говорил ни один тренер, и никто не поправлял мою ошибку. У меня все время второй шаг был shufflе, а не step across.
Ну и он еще раз показал правильное движение рукой. У меня рука движется более менее правильно, но я не доворачиваю корпус, ну и шагаю неправильно.
Если кому вдруг интересны частные тренировки по метанию копья, то вот это сайт тренера
https://throwjavelin.com/