March 25th, 2020

heron_1

Free school text books by Pearson

Pearson, издательство, выпускающее школьные учебники, предлагает онлайновые версии бесплатно на 60 дней.
https://www.pearsoncanadaschool.com/index.cfm?locator=PS3eZw&fbclid=IwAR21NzoniJb93-ttTH4XiWn_rm7nhgyY8z82U_b2tQpdjIY62cFmwi0t9kY

Посмотрев на онлайновые версии, хочу нормальные бумажные книги, но их или нет, или они стоят как крыло от самолета. Значит будем учиться онлайн.
heron_1

Jug Island Beach trail with kids and dog. March 25, 2020.



Total distance ~5km, elevation gain ~200m, high point ~100m

Вообще-то я не собиралась сегодня в Белкарру. Я собиралась на свой обычный маршрут среды. Но туда мы опоздали буквально на пару минут. Точнее, мы то приехали вовремя, а вот выгуливатель собак, который обычно приезжает в 8:20-8:30 приехал на 10 минут раньше и к моменту, когда я выгрузила пса из машины, он как раз вышел на тропу со своей сворой собак без поводков. Я примерно знаю куда он ходит, но ждать пока он уйдет достаточно далеко было бессмысленно, так как он шел медленно, и мы бы догнали его раньше, чем наши маршруты бы разошлись. В общем, я решила поехать куда-нибудь в другое место. Дети неожиданно дружно выбрали Белкарру, трейл к острову Кружки. Ну Белкарра, так Белкарра.
Я не была уверена, что региональные парки еще открыты, посему попросила Светку проверить так ли это. Метро Ванкувер парки пока не закрыло, закрыты только любые удобства и сооружения в парках, но сами парковки и тропы открыты.
На парковке в половине девятого утра оказалась всего одна машина. Я даже удивилась, потому что в это время обычно машин больше. Но ларчик открывался проще, многие парковались на обочине дороги, ведущей в деревню Белкарра, не заезжая в парк, и шли на тропу оттуда.
В лесу было очень красиво. Погоду с утра дали хотя и холодную, но солнечную, хотя прогноз еще в понедельник обещал всю неделю дождь.
По дороге на пляж мы встретили только одну даму с собачками, на самом пляже было еще два человека. Мы попали в самое начало отлива, посему пляж был очень узким. На него вынесло два здоровенных вывороченных с корнями дерева.
Пес тут же полез в воду, охлаждаться и пить. Никак до него не дойдет, что морскую воду пить не надо. Похоже, что соленый вкус его ничуть не смущает и он искренне не понимает моего волнения, когда он пьет из моря.
На обратном пути мы встретили аж целых 7 человек. Что довольно много для утра буднего дня на этом трейле.
Светка тащилась медленно, посему прогулка получилась дольше часа (1ч 13м), хотя вдвоем с псом мы проходим трейл быстрее.
heron_1

PoCo trail ride with kids. March 25, 2020



Total distance ~28.5km, avg speed 14.9km/h

Поскольку погоду сегодня давали неожиданно сухую и солнечную, то такой момент пропускать было никак нельзя. Ведь прогноз погоды обещает нам непрерывный дождь в течении всей следующей недели, и начаться этот дождь должен был еще вчера, но сегодня почему-то в дожде был перерыв.
Дети хотели разного, Лиза - проехать ПоКо трейл на велосипеде, Светка - бегать (на самом деле играть с Янкой). И велосипед и бегать одновременно я не могу, посему выбор был сделан в пользу более требовательного к погоде упражнения - PoCo trail на велосипедах.
Светка старалась как могла, но у нее пока получается не очень. Так что я ехала со Светкой, а Лиза развлекалась спринтами и возвращением к нам, и практически нарезала круги вокруг нас.
Забавно, но закон подлости от том, что дождь всегда начинается в точке наибольшего удаления от дома, сработал и в этот раз. Полноценный дождь на наше счастье так и не начался, но мелкая морось нас обрызгала аккурат в Colony Farm Park-e.
Людей на трейле было меньше, чем в воскресенье, но больше, чем обычно в будни.
В целом день сегодня получился удачным в плане физактивности.
heron_1

Coast Wrestling is back, well, sort of

После недели вынужденных каникул наш клуб таки придумал как создать вид функционирования и удержать борцов в клубе. Тренерам то надо платить, а если борцы разбегутся и потребуют refund, то клуба больше не будет.
Я несколько скептически отнеслась к идее онлайн-тренировок. Наш инструктор школы таеквондо выпустил два урока, но мне не зашло. Онлайн-обучение таеквондо не работает.
А вот онлайн тренировки от борцовского клуба неожиданно хорошо пошли! Тренировка ведется в живом режиме на ФБ. Обратной связи нет, но для борцов она не очень нужна, особенно в том формате, каком были эти две тренировки. Вчерашнее занятие было преимущетсвенно на пресс, плюс немного базы типа позиции и перемещения. Вел его наш главный тренер Фрэнк. Я присоединилась к девицам и 40 минут мы с ними втроем и даже немного вчетвером с Янкой, качали пресс разными способами.
Сегодняшнюю тренировку вел наш американский тренер Боди. Боди тоже дал немного физухи, но большую часть тренировки посвятил foot work. Сегодня я в тренировке не участвовала, так как не успевала на кухне, но наблюдала как скакали по гостиной девицы. Лизины борцовки скрипели по ламинату, что очень нервировало пса. Пес лаял и никак не мог понять почему скрипит Лиза. Пришлось запереть его в кабинете.
Если кому интересны наши тренировки, то они есть на страничке клуба в ФБ. Тренировки проводятся с понедельника по пятницу в 5:30 вечера.
https://www.facebook.com/coastwrestling/live_videos/