August 26th, 2018

heron_1

MEC 10K run. Central Park.

DSC_5755

Последний забег на этот сезон. Осень уже вся занята, зимой лыжи, бегать вернусь весной. Но пробежали неплохо. Мое время 51:30, темп согласно Страве 5.17 и 5.09 согласно тайминг-компании, обслуживавшей забег. Неплохое улучшение, начинала то я с 55 минут с лишним.
Сегодня я была 27й из всех 75 женщин и 11й в своей возрастной категории. Возрастная категория 35-39 среди женщин самая соревновательная. В ней всегда больше всего участниц, и в забегах и в триатлонах. В следующем году я перейду в другую категорию, в ней уже меньше участниц, но тоже хватает. Тогда мое место автоматически улучшится :-))
Димка пробежал свою десятку за 49:06, но в результате оказался 65м из 105. Быстро мужики бегают...
Погода сегодня с утра была дождливой, но на сам забег дождь прекратился. Было прохладно и бежалось хорошо. Первые три километра было вообще замечательно, потом стало тяжелее. Я подумала, что это то того, что я устала, но согласно Страве я ускорилась (с 5.24 до 5.09) Не удивительно, что стало тяжелее. Видимо, стоит таки бегать с часами, чтобы лучше контролировать темп, а то я сейчас часы снимаю, чтобы не болтались на руке. И еще надо как-то осмысленно начать тренироваться, по науке. Чтобы точно знать свои способности и не бояться ускоряться.
heron_1

Потребительское

Потребительский вопрос к местным. Где в Большом Ванкувере можно купить короткую черную юбку-карандаш для 13-летней деффочки?
Магазины взрослой женской одежды не вариант, ибо у детей пропорции тела отличаются от взрослых. Маленькие дамские размеры s, xs, xxs или не налезут, или налезут, но будут длинны, или не будут сидеть, или все разом. Это мы уже проходили. Я уж даже дала померить Лизе свою черную юбку аналогичного фасона. Выглядит ужасно, длинная, до середины колена, сидит так, будто Лиза поперек себя шире. Нужен другой материал, и покрой рассчитанный на ее пропорции.
Есть ли у нас магазины детской одежды классического стиля?
Я вот думаю, что Вечный Двигатель может знать ответ на этот вопрос.