October 3rd, 2016

heron_1

(no subject)

Наконец-то открылись бассейны, в частности Нью-Вестовский. Теперь когда девицы прыгают на батуте я могу позаниматься в тренажерном зале. Продолжаю учиться бегать. Могу уже пробежать без остановки 25 минут. Но не быстро  - 5.5 миль/ч. Еще нашла там "станок" (балетный). Может получится улучшить поперечную растяжку. В детстве полностью на поперечный шпагат я не садилась, но до него оставалось совсем немного. Сейчас до поперечного шпагата мне как до Луны пешком, и это создает лишние трудности в таеквондо.
Еще я могу подтянуться аж целых 4 раза.