November 26th, 2012

heron_1

Суббота. Christmas Ceilidh 2012

Выходные у нас выдались богатыми эмоционально, особенно суббота. Не, на таэквондо я себе ничего не отшибла. Наоборот, в этот раз Барбаре попался мой локоть. Надо сказать, это сразу как-то сподвигло ее держать свои локти повыше и не блокировать ими лишний раз, видимо ничто человеческое ей не чуждо. :-)
Днем к нам приходила van_canuck с чадом и целой кучей развивающих игр. Ее вдохновил блог tromentano рассказывающий о занятиях в домашнем кружке для детей примерно нашего возраста. Мне этот блог тоже понравился. Мы даже с девчонками кое-что делали из его идей. Катя пошла еще дальше и хочет сделать подобные занятия регулярными. В субботу мы наливали в стаканчики воду, спирт и масло, смотрели что из этого легче и как в той или иной среде ведут себя разные предметы (тонут, плавают, где именно), а так же играли в разные другие игры.
А вечером был рождественский праздник в школе ирландского танца. Праздник удался до нельзя. Дети танцевали, делали поделки, бегали и играли, взрослые ели, болтали, смотрели концерт, слушали музыкантов, играли в лотерею. В лотерею я выиграла подарочную корзину с вином (4 бутылки, бокалы, charms, крекеры, оливки и т.п.). И кульминацией праздника стало Лизино падение на ножку стула и ушиб ключицы. Ну это теперь я знаю, что это был ушиб. А когда Лиза прибежала ко мне в слезах с беспомощно висящей рукой, большой шишкой по среди ключицы и начинающим багроветь синяком, я уж подумала, что все, добегались, перелом, прям как у ее подружки. Сразу в госпиталь мы не поехали. Решили немного подождать, мож само пройдет, а заодно дождаться розыгрыша лотереи, да и полчаса ничего не решат все равно. Лиза печально сидела на стуле периодически ойкая. Затем стала жаловаться активнее, мол, место ушиба болит сильнее и сильнее, ей, типа, все хуже и хуже (хотя рукой шевелить все-таки могла, даже поднимать ее вверх). Неожиданно оказалось, что в зале есть медсестра. Она осмотрела Лизкину ключицу и сказала, что смещения точно нет, перелом под вопросом, но в госпиталь стоило бы съездить, на всякий случай. Ну мы и поехали в RCH в Нью Вестминстер (надо было бывших с нами товарищей до метро подбросить, да и в ИглРидже нет педиатрического отделения ежели чего).
И что бы вы думали. Поездки в госпиталь как всегда творят чудеса, а в госпитале лечат в основном адвилом. Пока ждали врача Лиза как-то оживилась, перестала ныть, что ей очень худо, стала пользоваться рукой совершенно не задумываясь. Пара осматривавших ее медсестер еще упоминали рентген, а доктор и вовсе сказал, что рентген не нужен, кость не сломана, а если в ней и есть трещина, то все равно само заживет с нею и так ничего не сделать; выпейте адвил, чтоб не болело и поносите руку в слинге.
По дороге домой меня опять ждал сюрприз. Время то было уже позднее, почти 11 вечера. Я подумала, что выходы с первого хайвэя в Коквитлам будут закрыты в связи с дорожыми работами по расширению хайвэя и моста, посему надо ехать по 7-му. Только я не знала, что весь 7-й хайвэй тоже закрыт из-за этих же самых работ от Schoolhouse до Cape Horn Interchange и весь траффик идет через 1 полосу на и без того забитую единичку, которая тоже сужена до 2х полос. Короче, это мне стоило лишнего часа там, где обычно не нужно и 10 минут. Домой мы приехали почти в полночь, здоровые, но переполненные эмоциями, кто какими.
heron_1

Лизовое

Репетировали с Лизой танцы к соревнованиям. Пойду, суну голову под холодный душ, остыну (я сегодня вообще как-то удивительно легко вскипаю).
Не, что она рисунков танца не знает и последовательности движений, это я ожидала. Специально для этого мне выдали все ее танцы "в распечатанном виде", где кодовыми словами записано что, когда и с какой ноги делать. Оказалось, что все это такая примитивщина, учится за пару дней все 4 танца.
Но Лиза-то еще и движений не знает! Основной шаг и еще пару основных комплексов движений знает, а чуть что другое, так уже и нет, а уж если это комбинация двух основных шагов, то это вообще...
Основной шаг и еще пару комбинаций знает, а если комбинация включает в себя что-то кроме этого, то все, сразу теряется и ковыряет ногами что-то невнятное, что я не могу понять. Придется завтра просить инструкторшу показать мне эти движения, которые Лизу смущают.
heron_1

Pinetree fitness centre open house

В воскресенье в нашем комьюнити центре был день открытых дверей. Всем желающим предлагали бесплатно попробовать разные фитнесс программы имеющиеся в центре, поучаствовать в розыгрыше призов (бесплатных абонементов в центр), перекусить пирожными и фруктами и получить бесплатную футболку. Программы предлагались следующие - Хатха Йога, Йога для бегунов, Йога + пилатес, хип-хоп, зумба, какой-то танец, табата и инструктаж по пользованию тренажерами в тренажерном зале.
Я планировала позаниматься немного в тренажерном зале, затем попрыгать на хип-хопе (на зумбе я уже как-то прыгала, мне не понравилось) и закончить все хатха-йогой, так как ею я вовсе никогда не занималась. Какое-то количество поз знаю из книжки, но интересно же посмотреть как это выглядит в классе с инструктором.
Первой неожиданностью оказалось количество участников. Я ожидала, что на 3 часа бесплатного развлечения спортивной направленности сбежится половина микрорайона. На деле было человек 30-40. Общая разминка была в каком-то очень неспешном темпе, я чуть было не замерзла.
В тренажерном зале кроме меня было всего 2 человека почтенного возраста. Мальчик Джастин все полчаса рассказывал и показывал нам что делать с каждым из девайсов. Я теперь, конечно, знаю зачем там нужна вся эта груда металлолома, но времени с ним поиграть не осталось. Посему я успела только подтянуться по 3 раза прямым и обратным хватом (йей! целых 3!) и 5 раз отжаться на брусьях (на трицепсы, трицепсы у меня какие-то дохленькие) и еще поиграть с каким-то из новых модных тренажеров для других мыщц плечевого пояса, как надо было уже идти в зал, смотреть что у них за хип-хоп. Ну, думаю, счас попрыгаю, согреюсь. Ага, фиг с два. Это какой-то хип-хоп в доме престарелых. Замерзла нафиг, еле оттаяла к концу занятия. Последней была йога. Это оказалась непопулярная йога, в соседней комнате, где демонстрировали йогу с пилатесом было значительно больше народу, а нас было всего двое и пожилая инструкторша. Это, пожалуй, было самым интересным занятием. Правда, полчаса для йоги маловато. Сначала мы неспешно дышали, по инструкции я удлинняла выдох, я вообще дышу медленно и выдыхать могу долго, но тут я явно перестаралась, так как выдох у инстркторши заканчивался раньше моего и она переходила к следующему движению, которое надо было делать на вдохе, посему у меня дыхание часто сбивалось. Зато в те нехитрые позиции, что она нам показала, я могу свернуться легко и непринужденно. В принципе, мне понравилось. Из всех трех сессий это была самая интересная и полезная.
Впечатление от мероприятия в целом и предлагаемых программ осталось следующее, что программы рассчитаны на людей, которые могут вспотеть от одного вставания с дивана, и мне там делать нечего, разве что в трен. зал сходить.
heron_1

(no subject)

И последнее на сегодня - в пятницу 30-го в баню anyone? Я пойду все равно, даже если вы опять разбежитесь в последний момент. У меня теперь есть книжка маленького формата, которую не жалко туда взять почитать.