December 17th, 2008

heron_1

(no subject)

Давеча на форуме возникла дискуссия на тему растительных белков и в ее ходе прозвучали разные непонятные слова - аюрведа, вата, питта, капха. Немножко почитала: ничего не поняла

Основные элементы - эфир, воздух, огонь, вода и земля проявляются в человеческом теле как три фундаментальных принципа, или признака, известных как тридоша. Из эфира и воздуха проявляется телесный воздух, называемый вата (по санскритски - вата доша). Огонь вместе с водой проявляются в теле как принцип огня, именуемый питта. Земля с водой проявлены как вода тела, известная как капха.
Эти три элемента - вата, питта, капха - ответственны за все биологические, психологические и физиопатологические функции тела, ума и сознания. Они действуют и как основная составляющая часть тела, и как защитный барьер, создавая нормальный психологический фон. Когда эти элементы разбалансированы, то возникают болезненные процессы.
Обычно, существуют семь типов конституции тела: 1)вата 2) питта 3) капха 4) вата-питта 5)питта-капха 6) вата-капха и 7) питта-капха. Среди этих семи основных типов есть множество вариантов, которые зависят от количественного содержания элементов вата-питта-капха в конституции тела.

По наводке shmantrik прошла доша тест c целью определения своей конституции. Получилось
Вата - 96
Питта - 102
Капха - 56
И хто я? питта или питта-вата? И чего мне с этими непонятными словами делать? чего съесть, чтоб меньше "взрываться" и быть более уравновешеной (и не мерзнуть)?
heron_1

(no subject)

Напоили меня чаем матэ, теперь сна ни в одном глазу, а между тем ночь уже на дворе. тьфу.
Не ожидала я такого эффекта, но зато теперь знаю что надо по утрам пить, чтоб проснуться :-)