Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

Category:
Как это, бл$хя-муха, работает, а? Стоит сказать кому-нить, что у меня "все хорошо", как это "все хорошо" немедленно становится "все плохо".
Во вторник ходила с теткой из ФБ сообщества на Коквитлам Кранч. Наверх шли пешком, вниз бежали. Я и похвалилась, что вниз могу бежать как угодно быстро по любой трассе, и колени у меня никогда не болят. У меня действительно НИКОГДА не болели колени. И шо бы вы таки думали, сегодня у меня на спуске с горы начало болеть колено, точнее, в колене, под чашечкой, появилось ощущение дискомфорта. Спускались медленно и осторожно, не потому что колену было дискомфортно, а потому что мои спутницы были очень неспешны. То есть повредить колено сегодня я не могла.
К вечеру колено стало действительно болеть, даже при спуске по лестнице! Тьфу, блин.
Иногда даже говорить никому ничего не надо, достаточно самой подумать. Пару месяцев назад или немного больше, плавая ударно в бассейне я подумала, мол, какой классный спорт плавание, им я себе еще ни разу ничего не повредила, вне зависимости от того как и сколько плавала. И что бы вы таки думали, уже через неделю у меня "отвалились" оба плеча. Левое со временем болеть перестало, а правое так и болит. Немного по другому, но все равно болит, хотя я уже и корпус поворачиваю при кролле и вообще за техникой старательно пытаюсь следить (впрочем, с техникой сейчас все равно какая-то фигня). Я даже копье бросать перестала, думая, что плечо отдохнет и пройдет, но нифига.
Почему этот эффект "от противного" не срабатывает на других вещах, а? Я вот постоянно говорю, что аццки мерзну всегда, даже летом, и шо? Как мерзла, так и мерзну, никаких изменений. Еще спиртное пить не могу, желудок сразу болит. Тоже никому не завидно и сия напасть не проходит...
Запишусь к физиотерапевту, пусть посоветует упражнений для колена и жо, а то после бега у меня теперь болит не спина, а левая ягодица где-то глубоко у костей. Колено это явно что-то мышечное, и скорее всего связано с новой проблемой в левой части жо и недавним плаванием брассом. Вот брассом можно коленям нехило подкузьмить. Что с плечом делать не знаю, сначала надо чтобы оно болеть перестало.
Tags: personal
Subscribe

  • BC Challenge Hurdles-Sprints-Jumps meet. July 24-25, 2021

    BC Athletics активно пытается спасти сезон и вместо не случившихся супер больших соревнований (BC Jamboree) проводит несколько поменьше. Endurance и…

  • Richmond Crit, July 22, 2021

    Пока мы со Светкой тренировались в НьюВесте Лиза соревновалась в Ричмонде в очередной criterium race. Снова Women Cat 4. Приехала довольная, говорит,…

  • Grouse mountain with friends, Thursday, July 22, 2021

    Это была попытка ежегодного подъема на Грауз для развлечения и физнагрузки заскучавших на каникулах детей, но что-то пошло не так. Я ж хотела…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • BC Challenge Hurdles-Sprints-Jumps meet. July 24-25, 2021

    BC Athletics активно пытается спасти сезон и вместо не случившихся супер больших соревнований (BC Jamboree) проводит несколько поменьше. Endurance и…

  • Richmond Crit, July 22, 2021

    Пока мы со Светкой тренировались в НьюВесте Лиза соревновалась в Ричмонде в очередной criterium race. Снова Women Cat 4. Приехала довольная, говорит,…

  • Grouse mountain with friends, Thursday, July 22, 2021

    Это была попытка ежегодного подъема на Грауз для развлечения и физнагрузки заскучавших на каникулах детей, но что-то пошло не так. Я ж хотела…