Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

Categories:

околоспортивное

Сходили сегодня с девицами в бассейн поплавать. Первый раз за 4 месяца!
Ну что сказать, тяжело, чо. Такой долгий перерыв даром не проходит. Тело вроде помнит как плавать, а мышцы говорят, что, мол, хватит, мы больше не хотим, точно-точно не хотим, и не можем, и не быстро, и не медленно. Так что я сегодня плавала drills, и неспешно, с перерывами. Только после 800м упражнений с остановками у меня получилось проплыть 500 метров без остановок.
Город таки разрешил плавать в бассейне не по полчаса, а аж по 40 минут. Сорок минут это значительно лучше 30. За 40 минут я в принципе могу проплыть 1.5 км, а за полчаса - нет.
В целом заплыв прошел на удивление хорошо. Погода была жаркой, вода в бассейне теплой, плыть было приятно. Поскольку я плавала не быстро, то не вспотела и температура воды была в самый раз.
Девицы сначала поплавали, потом валяли дурака, а потом выпросили себе diving boards и минут 10 прыгали оттуда разными способами.
Переодеваться у машины, конечно, не очень удобно. Но в целом в хорошую погоду в бассейн сейчас ходить нормально, получаешь в свое распоряжение целую дорожку (на троих нас у нас была двойная дорожка) и делай в ней все, что хочешь. Для вещей дают пластиковый контейнер с крышкой, так что даже в дождь вещи не намокнут. За временем можно не следить, лайфгард сам ходит и всех заранее предупреждает, когда уже пора вылезать.
В общем, будем ходить еще. К тому же цена вопроса - 2 бакса с человека, если брать length swimming, или 4 бакса за семью, если брать family swimming.

А до бассейна мы со Светкой упражнялись в метании копья и ядра. Я ж раздобыла себе ядро, поиграться. Теперь я знаю дистанцию, на которую я могу толкнуть ядро не тренируясь для этого специально - 5.10-5.15м. В четверг попрошу тренера показать мне базовую технику толкания ядра и буду в этом тоже упражняться.
Tags: swimming
Subscribe

  • Разговорчики

    Светка пришла с тренировки уже после ужина. - Света, есть будешь? - Нет, я не голодная. - У нас на ужин были пельмени. - А МНЕ?!!

  • Morning person I'm not

    У старшей две тренировки в неделю начинаются в 6 утра. Я подумала, хорошо, буду совершать утреннюю пробежку в парке рядом с бассейном и будет мне…

  • Лизово-кулинарное

    Вчера я купила с фермы три свежих семги. В четверг они еще плавали где-то на ферме в районе острова Ванкувер, в пятницу уже были у меня на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments