Наконец смогла на этой неделе поупражняться в метании копья и прыжках в длину. Потом посмотрела на тренировку детей. Нда, дети бросают копье дальше, чем я, а напрягаются на вид при этом меньше. С прыжками было лучше. Во-первых, ямы уже подготовили для детской тренировки, взрыхлили и разровняли песок. Во-вторых, тренер не просто разрешил мне плюхаться в песок, а провел короткую индивидуальную тренировку. Теперь я знаю как надо правильно отменять дистанцию для разбега, как разбегаться и на что обращать внимание во время прыжка. Поскольку это тренировка, то длину прыжков никто не измеряет, но на глаз было чуть больше трех метров. Нормально для человека никогда раньше этим не занимавшегося. А тренеру теперь есть чем мотивировать Светку, ей надо прыгать дальше, чем я. :-)