Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

физкультурное

Отвела младшую на стадион, заодно сама побегала по кругу. Планировала полчасика побегать, посмотреть что получится, но забыла дома часы. Так что получилось 27 минут и 4.8км. Pace 5.37/km. Это если самостоятельно, ни за кем не пристраиваясь и только под ритм с плэйлиста. В принципе, плэйлист работает. Быстрее я все равно бегать не могу, точнее могу, но недолго. Теперь надо как-то натренироваться чтоб через 1.5 недели не сдохнуть на 10км.
Tags: running
Subscribe

  • Morning person I'm not - 2

    Я таки сделала это, бегала в 6 утра, под дождем. Дождь был неприятной неожиданностью, можно подумать самого факта пробежки в 6 утра не достаточно...…

  • Glenbrook ravine exploratory run. May 8, 2021

    По субботам у девиц тренировки, посему после очень бодрой велопоездки мы поехали развозить зловредов кого куда. Я повезла младшую в Нью Вест.…

  • Околоспортивное

    Факир был пьян и фокус не удался... Не вышло у меня две кардио тренировки в день. Утром я сходила с товарищем на озеро Манро. Вроде и не быстро, на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 7 comments