Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

физкультурное

Могу погладить себя по головке, какая я сегодня молодец. Сначала я в спортзале крутила педальки велотренажера и бегала по беговой дорожке, кстати, научилась таки бегать 25 минут без перехода на шаг со скоростью 5.8 миль\час. Затем еще час занималась дрыгоножеством и рукомашеством на таеквондо. А дома меня встретил супруг предложением покататься на великах ввиду неожиданно хорошей погоды. Дети от велосипеда отказались, им хватило 2х часов батута и часа таеквондо. А я еще и 30км проехала. Вот последние 10 км были лишними. А так же ветер в лицо тоже был лишним. В остальном неплохо.
Хорошо бы теперь завтра сходить в горы не очень далеко, чтоб дома быть не позже 4х.
Кто-нить желает мне составить компанию? На Сеймур или вокруг озера Банцен или может на озеро Дикс?
Subscribe

  • Grouse mountain with friends, Thursday, July 22, 2021

    Это была попытка ежегодного подъема на Грауз для развлечения и физнагрузки заскучавших на каникулах детей, но что-то пошло не так. Я ж хотела…

  • Zones 3, 4 Challenge by Valley Royals club, July 17, 2021

    Вчера у нас были первый и, к сожалению, последние "настоящие" соревнования по легкой атлетике для Светкиной возрастной категории (JD = Junior…

  • Зловредское

    Попросила Светку нарезать яйца и картошку в мундире для салата. Она нарезала. Аккуратными мелкими кубиками, как заказывали. Но с кожурой. Хорошо хоть…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 4 comments