Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

Наконец-то открылись бассейны, в частности Нью-Вестовский. Теперь когда девицы прыгают на батуте я могу позаниматься в тренажерном зале. Продолжаю учиться бегать. Могу уже пробежать без остановки 25 минут. Но не быстро  - 5.5 миль/ч. Еще нашла там "станок" (балетный). Может получится улучшить поперечную растяжку. В детстве полностью на поперечный шпагат я не садилась, но до него оставалось совсем немного. Сейчас до поперечного шпагата мне как до Луны пешком, и это создает лишние трудности в таеквондо.
Еще я могу подтянуться аж целых 4 раза.

Subscribe

  • First ever century ride! May 15, 2021

    Я таки сделала это! Проехала на велосипеде 100 км! ГПС насчитал мне 108 км, а супругу 106 км на одном и том же маршруте. Перепад высот 440 м, оба…

  • Morning person I'm not - 2

    Я таки сделала это, бегала в 6 утра, под дождем. Дождь был неприятной неожиданностью, можно подумать самого факта пробежки в 6 утра не достаточно...…

  • Курсы для тренеров по легкой атлетике

    Потеряв надежду на применение своих тренерских знаний в борьбе в ближайшем будущем, я записалась на курсы для тренеров по легкой атлетике. Я ж как бы…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments