Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

плавание

Каждый четверг мы с супругом учимся правильно плавать под руководством Уитли из клуба Coquitlam Sharks. Мы уже поняли, что плаваем мы не правильно. Мы даже почти научились плавать правильно, но вот чему я так и не научилась, так это не мерзнуть. Я адски мерзну. Первые полчаса в воде мне нормально, но вот за последние полчаса я замерзаю так, что меня трясет крупной дрожью, зубы стучат и мышцы нормально уже не разжимаются, чтобы делать гребок правильно. Сегодня я не смогла дозаниматься последние 10 минут и сбежала в джакузи греться.
Что бы такого придумать, чтобы не мерзнуть в воде час? Если активно плавать, то все ок, но поскольку мы делаем упражнения, то супер-активно двигаться не получается и я медленно, но верно остываю до полного замерзания.
Tags: swimming
Subscribe

  • Околоспортивное

    Эта неделя выдалась двольно таки "овощной", тут вам и перевод часов и то самое, что обычно мешает женщинам в спорте - физиология, особенно та, что…

  • околоспортивное

    На прошлой неделе я два раза занималась с ребятами из BCWA. В понедельник я делала их воркаут и параллельно готовила утку в яблоках на ужин. В среду…

  • околоспортивное

    Сходили сегодня с девицами в бассейн поплавать. Первый раз за 4 месяца! Ну что сказать, тяжело, чо. Такой долгий перерыв даром не проходит. Тело…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments

  • Околоспортивное

    Эта неделя выдалась двольно таки "овощной", тут вам и перевод часов и то самое, что обычно мешает женщинам в спорте - физиология, особенно та, что…

  • околоспортивное

    На прошлой неделе я два раза занималась с ребятами из BCWA. В понедельник я делала их воркаут и параллельно готовила утку в яблоках на ужин. В среду…

  • околоспортивное

    Сходили сегодня с девицами в бассейн поплавать. Первый раз за 4 месяца! Ну что сказать, тяжело, чо. Такой долгий перерыв даром не проходит. Тело…