Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

плавание

Каждый четверг мы с супругом учимся правильно плавать под руководством Уитли из клуба Coquitlam Sharks. Мы уже поняли, что плаваем мы не правильно. Мы даже почти научились плавать правильно, но вот чему я так и не научилась, так это не мерзнуть. Я адски мерзну. Первые полчаса в воде мне нормально, но вот за последние полчаса я замерзаю так, что меня трясет крупной дрожью, зубы стучат и мышцы нормально уже не разжимаются, чтобы делать гребок правильно. Сегодня я не смогла дозаниматься последние 10 минут и сбежала в джакузи греться.
Что бы такого придумать, чтобы не мерзнуть в воде час? Если активно плавать, то все ок, но поскольку мы делаем упражнения, то супер-активно двигаться не получается и я медленно, но верно остываю до полного замерзания.
Tags: swimming
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 19 comments