Весь четверг мы с девицами провели в Ричмонде, в бассейне Watermania на соревнованиях по прыжкам с трамплина. В соревнованиях участвовали 3 клуба - клуб Северного Ванкувера North Vancouver Cruisers, клуб из Бернаби Burnaby Mantas и мы, Coquitlam Sharks. Но из Бернаби была всего одна девочка, а основную массу дайверов составляли коквитламцы. Светка была одна от нашего клуба в категории 8&under, остальные 3 девочки были из Северного Вана, то есть всего их было четверо. А вот в Лизкиной категории соревнование было жестким - 8 человек в прыжках с 3м, и 9 человек в прыжках с 1м. И большинство тоже наши. Результаты были ожидаемыми, первые три места в обоих ивентах были у нашего клуба, но не у Лизы лично. У нас есть несколько девиц до кого Лизке еще тренироваться и тренироваться.
В этом году Лизка достигла уровня, где прямолинейное улучшение результатов закончилось и начались колебания туда-сюда, то есть для улучшения результатов надо работать и работать, в том числе над укреплением core muscles и улучшением владения своим телом. Одновременно у нее ухудшились результаты с трех метров, хотя раньше 3м были ее сильной стороной. И это было преимуществом, ибо на 3м всегда меньше конкуренции.
А вот Светкины результаты резко улучшились и с 1м и с 3м. Из четырех девиц в ее категории она была вполне на уровне и если бы она не провалила один из прыжков (сделала не тот, какой надо было, за это баллов не дают, что автоматически лишает шансов на первое место), то могла бы занять 1 или 2 место. А так заняла третье, что тоже хорошо.
Итого, результаты:
Лиза, категория 9-10
1м - 4 место - 144.9 (неплохо, лучше, чем на провинциальных, хуже, чем на зимних соревнованиях)
3м - 6 место - 108.85 (так себе, лучше, чем на провинциальных, сильно хуже, чем на зимних)
Ничего особенно критичного она не сделала ни в одном прыжке, двоек и троек не получала в оценках, просто много мелких недочетов. Там не довернулась, тут ноги вместе не держала, там недостаточно выгнулась и вошла в воду под неправильным углом и т.д.
Света, категория 8&under
1м - 3 место - 120.15 (лучший личный результат, очень большое улучшение)
3м - 3 место - 91.40 - (лучший личный результат, очень большое улучшение)

Все картинки тут
Короткие видео в инстраграме.