Чувствую себя живым примером того, к чему ведет сидячий образ жизни, к нарушению осанки, а оно в свою очередь ведет к частым головным болям и сессиям болезненного массажа, дабы от них избавиться.
Лучшие моменты сегодняшней сессии были когда массаж прекращался хотя бы на секунду.
Надо снова регулярно ходить в бассейн. Плавание для спины хорошо. Одного таеквондо, очевидно, мало. А на самостоятельные занятия дома времени не хватает.