Цапля большая голубая (big_blue_heron) wrote,
Цапля большая голубая
big_blue_heron

Ski-to-Sea canoe training, today

Сплавились с Тофслой сегодня по реке Нуксак от Эверсона до Ферндейла. Страва насчитала 29.6 километра, среднюю скорость 11.3 км/ч, максимальную скорость 18.7 км/ч (интересно, это когда нас ветром понесло или когда после порогов пытались избежать встречи с кучей бревен?) и время 2 часа 35 минут.
Хорошо бы на соревнованиях хотя бы минут на 10-15 потратить меньше. Я нынче не такой задохлик как 2 года назад, мы и пришли чуть быстрее и устала меньше, но сильно быстрее грести я врядли могу, по крайней мере сейчас.
Мышцы спины, правда, мне уже сейчас говорят все, что они обо мне думают, а завтра подключатся еще плечевые мышцы и буду я скрипеть всеми частями тела следующие пару дней.
Tags: water_sports
Subscribe

  • Snowflake lakes и грибочки. Август 31, 2021

    Во вторник мы с девицами ходили выгуливать пса на озера. Погода к этому времени испортилась, было облачно, очень холодно, ветрено и днем срывался…

  • Mt. Riordan hike with kids and the dog. August 30, 2021

    Total distance ~5.5 km, Elevation gain 360 m, High point 2100 m В понедельник утром мы с девицами пошли выгуливать пса на Mt. Riordan. Лиза там…

  • Тир

    Ха-ха, ничего себе как я отстала в ЖЖ от жизни. Мне ж теперь две недели разом описывать придется. Чьорт. Ну держитесь, сейчас меня будет много. На…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments