?

Log in

No account? Create an account
Что вижу, то пишу
 
heron_1
Раз уж Вы сюда зашли, давайте знакомиться. Как меня зовут и сколько мне лет не так важно, можно звать Цаплей и я все еще думаю, что мне 19. По образованию я математик, по специальности QA Analyst, то есть тестер программного обеспечения. Живу в Канаде, в провинции Британская Колумбия, в пригороде Ванкувера.
Сей блог есть моя персональная песочница используемая для самых разных целей - баловства, хвастовства, саморекламы, выпуска пара, записной книжки, болтовни, деления радостью и полезной информацией и так далее и тому подобного.
Что здесь есть:
Горный туризм - описания и картинки к пройденным маршрутам
Геология - заметки и переводные статьи о геологии БК и вообще
Коллекционирование камней и минералов - коллекционирование, обработка, выставки
Птицы
События, Музеи
Путешествия
Исторические места Британской Колумбии
Running/triathlon times
Часто Задаваемые ВопросыCollapse )

Все остальное это дети, собака, их выходки, языковые перлы и прочие сиюминутности, ведь, что вижу, то и пишу.
В общем, берите совочек и копайте, не нравится, не копайте.
Ежели кому желается взаимности, пишите тут.

P.S.: Посты про охоту доступны только для группы заинтересованных лиц. Ежели желаете их читать, дайте знать комментарием к этому посту.
heron_1
Научила Светку делать чесночное масло и "чесночный хлеб" с ним. Дом второй день пахнет, хотя даже скорее не пахнет, а разит, чесноком. Лиза ходит зажав нос и ругается на Светку за устроенную "вонь". Светка радуется новому навыку вдвойне, ибо и хлеб с маслом и чесноком это вкусно и сестру раздражает.
14th-Jul-2019 07:34 pm - Lake Whatcom triathlon, July 13, 2019
heron_1


Yeee-haaaa! Lake Whatcom триатлон (Olympic distance) проплыли, проехали и пробежали. Уффф, можно выдыхать. Это было моим главным событием лета и, с учетом вскрывшихся проблем со спиной, доставляло мне немало беспокойства, мол, как оно пойдет то?.. Прошло нормально, но время больше на 7 минут, чем в прошлом году. Не, я ожидала, что может быть больше, но не на целых 7 минут.
У Димки тоже больше, чем в прошлом году, но у него травма колена и вообще не стоило бы бегать, так что его результат ожидаем. Однако, что смутило, это лишние минуты в плавании. Вот зуб даю, что буйки в этом году стояли не так, как в прошлом и поворотный буй был дальше. Потому что у все абсолютно время на плавание в этом году на 2 минуты больше, чем в прошлом. Если я свое еще могу списать на лишнюю сотню метров, которую я проплыла сбиваясь с курса, то увеличение времени у других атлетов, входящих в первую десятку, никак нельзя этим объяснить.
Результаты по этапно у меня следующие:
Плавание 1500 м 33:17
Ну я в бассейне так плаваю, 34 минуты. В озере должно было быть меньше, так как гидрик сильно улучшает плавучесть. Но мне было сложно удерживаться на курсе. Как только я концентрировалась на технике, то начинала плыть быстро и легко, но не туда. Меня всегда уносило вправо. Один раз настолько, что я была возмущена отсутствием волонтеров на лодке, которые должны были бы меня поймать раньше, чем я сама обнаружила себя черт знает где. В прошлом году поддержки на воде было больше. То, что у меня гребки неравномерны и сильно уносит вправо это проблема, да. Надо над этим работать.
Transition 1 - 03:05
Тут я запуталась в гидрике. У меня не гидрокостюм, а ктулху какой-то. Снимается легко со всего тела кроме ступней. Одна ступня обязательно застрянет. Как я только не пыталась его стащить с правой ступни! Ведь как-то глупо ехать с гидрокостюмом на ноге, да и вело-туфлю не надеть. В конце концов я справилась с этим неопреновым ктулху, но время потеряла.
Велосипед 40 км 1:30:32
На минуту больше, чем в прошлый раз. Я даже удивилась результату, ожидала лучшего. По моим ощущениям вело этап прошел легко и непринужденно, я даже практически не тормозила на спусках, а на подъемах обгоняла всех. На крутом затяжном подъеме на Y rd. меня обогнал только один мужик, который пилил вверх просто с космической скоростью. На спуске никто не обогнал. Мне вообще этот веломаршрут нравится больше, чем на Lake Padden Triathlon, на нем меньше крутых спусков, которых я боюсь, и он в целом более равномерный.
Transition 2 - 2:07
Второй транзишн прошел долго по ряду причин. Надо было переобуваться из вело-туфель в кроссвки и в процессе этого у меня схватило судорогой мышцу в районе левого нижнего ребра. Пришлось потратить время на то, чтобы ее отпустило.
Бег 10км 58:07
Ну с бегом кто бы сомневался. Если мой последний забег на десятку прошел дольше, чем в прошлом году, то в триатлоне было бы хорошо вообще уложиться в час. Бежалось тяжело. Еще на этапе велосипеда желудок заявил, что в нем как-то некомфортно пусто и было бы неплохо поесть. Но поесть было только желе перед бегом, а оно как-то быстро закончилось. Пожалела, что не взяла с собой второе. Хорошо, что на трассе на 7км давали желе, хоть и гадкое, но желе. До нормального бега разогналась только после 4го километра, если не позже.
Финишировала красиво галопом, обогнав двоих прям у финишной черты. А теперь вот думаю, что могла спринтануть раньше, а не за 30 метров до финиша. С другой стороны, если б начала за 100м то могла и не добежать.
Итого мое время в этом году 3:07:08. Если файл с результатами на сайте правильный, то я оказывается третья в моей возрастной категории. Если б осталась на награды, то получила бы медальку. Какие-то задохлики были в этом году в моей возрастной категории, обычно тетки 40-44 очень спортивны и их много, а тут всего семеро что ли.
Фотки от организаторов пока еще не поступили, а своих у меня только две.
14th-Jul-2019 06:48 pm - Burke mtn. loop trail. July 14, 2019
heron_1


Total distance ~17 km,
Elevation gain ~700 m,
High point 1086 m.

У меня давно была мысль пройти нижним маршрутом до Ted Kay lake, что на плато перед финальным отрезком Burke Ridge трейла. Сам Бурке Ридж и озеро Деннет я ходила несколько раз, но все время через верхний маршрут, через старую гравийную дорогу, ведущую на место бывшего лыжного подъемника. А вот нижний маршрут мы проходили только до заброшенного бульдозера, а дальше не ходили. Я даже не была уверена, что тропа еще существует. Ведь тропы в Бурке парке существуют исключительно благодаря волонтерам. Провинция не делает ничего для развития парка, они даже карту парка от входа убрали. А она там была, лет 10 назад.
Так вот, сегодня назрела острая необходимость выгулять щенка, потому что прогулки по микрорайону и в парке у реки наводили на него скуку. А скучающая собака это дурная собака.
Утром часов в 10 мы с товарищем и щенком прибыли в парк. Мой изначальный план был подняться до озера Ted Kay по верхнему маршруту и спуститься по нижнему, если тропа найдется. Но его пришлось поменять немедленно, потому что одновременно с нами на дорогу выехал велосипедист с собакой без поводка. Посему мы пошли по тропе, начинающейся слева от входа. Заодно узнала где именно она выходит на нижнюю BC Hydro access rd., она выходит прям к развилке этой самой access rd. и Woodland walk trail. Ну раз мы вышли на нижнюю дорогу, то пошли дальше по нижнему маршруту. Начал накрапывать дождь, но быстро прекратился. Довольно скоро мы поднялись к бульдозеру, что стоит на берегу Pritchert creek. От входа в парк до бульдозера 4км. Вокруг заброшенной техники кто-то явно недавно прибирался, ибо было на удивление чисто.
Трейл дальше был хорошо натоптан, и даже размечен. Разметка, однако, очень старая и выцветшая. Но сама тропа очень явно видна, никаких сложностей со следованием ей нет.
Оказалось, что дождь шел раньше, утром или даже ночью. Все кусты были мокрыми и эта вода быстро намочила нам штаны от пояса и ниже и налилась в обувь.
На высоте метров 800-850 появилась спелая лесная черника и напарник заметил два "белых" гриба. Вау, грибы в июле. Ну ладно.
Тропинка идет по лесу, через полянки, мимо нескольких озер. Очень приятный, неспешный маршрут. В жаркий день должен быть очень хорош, ибо почти все в лесу в тени и много возможностей охладиться. Последним активно пользовался щенок. Он влез практически во все озера и везде искупался, даже в чаше водопада. Да, мы нашли очень милый водопадик с чашей, способной вместить парочку взрослых. А рядом с этим еще и удобная площадка для палатки. Отличное место для желающих wilderness camping практически на заднем дворе.
Согласно ГПСу от бульдозера до озера Ted Kay тоже около 4 км.
На Бурке Ридж мы не пошли, мы там уже были, и это не было сегодняшней целью. Пропустив развилку с трейлом на хребет, мы пошли по кольцу, от Ted Kay lake к Twin lakes и дальше к месту бывшего лыжного подъемника, а потом вниз по старой дороге. За все это время мы видели очень мало людей, хотя парковка перед входом в парк была забита под завязку. Нам встретилась группа горно-велосипедистов неподалеку от поворота на South Slope trail. И на старой дороге немного ниже развилки с Munroe lake trail еще два велосипедиста. А вот ниже вторых ворот (ворота находятся в 3км от входа в парк, на верхней дороге) людей было уже больше. Прям у ворот и развилки с коннектором с нижней дорогой, сидел мужик с велосипедом и собакой и курил траву. Затем мы догнали мужчину с двумя детьми. А потом навстречу попался взрослый мужчина постарше меня с собакой и телефоном. Он спросил правильно ли он идет к Sawblade falls. Я ответила, что нет, неправильно, ибо на водопады надо идти нижней дорогой, а он находится на верхней. Дальше больше, оказалось, что он первый раз в парке, вообще не знает местности и карты у него нет. Зато есть телефон, где в браузере открыта страничка с описанием тропы на водопады и ему кажется, что описание уже не соответствует тому, что он видит вокруг. Йопрст. Я бы еще ожидала такого от молодежи, но взрослые люди, отправляющиеся в незнакомый лес только со страничкой в браузере телефона, это вообще не укладывается в моей голове! Сети в лесу нет, она там спорадически встречается недалеко от парковки, но это все. Трейлы не размечены толком и не подписаны. В общем, от такой безответственности я чуть не потеряла дар речи. Потом нашла. Объяснила как могла подробно как ему выйти к водопадам. Надеюсь, он не заблудится.
Пока я занималась объяснениями мимо прошел мужик с двумя мелкими детьми. Я с трудом поборола желание допросить их знают ли они куда идут и есть ли у них карта.
heron_1


Ура, неделя велогонок ака BC Superweek закончилась. Лиза участвовала во всех шести criterium races. Попытка найти правильный термин на русском для этого типа гонок принес мне только гениальное - высокоскоростная гонка с массовым стартом по замкнутой трассе. Ну это технически совершенно правильно, однако, слишком длинно.
Последними двумя гонками были PoCo Grand Prix в Порт Коквитлам в пятницу и Tour de White Rock в субботу в Вайт Роке. На обеих гонках Лиза заняла второе место в своей группе среди девочек. В Вайт Роке от первого места ее отделяли буквально пара секунд. Но упс, в следующий раз.
Медалей больше не давали, только букеты первым трем велогонщикам. Так что теперь у меня весь стол в гостиной заставлен букетами цветов. Ваз не хватило, некоторые букеты стоят в банках.
Лизе понравилось, она вообще молодец. Хотя велогонки шесть дней подряд это, конечно, утомительно, и для родителей тоже. Не знаю как супруг, а я утомилась и возить ее, и стоять там по 3 часа каждый день.
Набрали себе колокольчиков с каждой гонки, теперь у нас коллекция. Эти гоночные колокольчики я называю ultimate annoying device, особенно большой, купленный на амазоне. Он гремит так, что слышно соседям.
В следующем году Лиза снова хочет участвовать в этой серии гонок.
А следующим соревнованием сезона у нее будет Grand Fondo Valley, 100км через недею, а потом в сентябре Grand Fondo Whistler.
heron_1
А Лиза, а Лиза нам вчера приготовила ужин! Не то чтобы целиком ужин, но главное блюдо! Pulled pork! Сама. В духовке, у нас нет slow cooker.
Вообще она планировала сэндвичи с этим самым pulled por со специальным соусом и с салатом. Но голодные родители, вернувшиеся с триатлона, сказали, нафиг соус и салат, и сожрали половину мяса прям вилкой из кастрюли, в которой оно готовилось. Потом подумали, что сидя есть удобнее, и умяли еще половину оставшегося с бубликом и вином в придачу. Очень недурно получилось. И жидкий дым, который я предложила добавить к мясу, был очень в тему.
Вообще я не люблю свинину, но pulled pork стоит добавить к списку домашних блюд.
11th-Jul-2019 08:55 pm - Gyro di Burnaby - silver
heron_1


Ура, Лиза пришла второй в сегодняшней велогонке в Бернаби. Второй среди девочек своей ability group. Sidney, которая всегда обгоняет Лизу, и которая пробегает 10км за полчаса с мелочью, сегодня почему-то сильно отстала от всех. А вот Ким, занявшую первое место, надо еще постараться обогнать. Очень сильная деффочка. Из клуба Triple Shot, с отсрова Ванкувер.
11th-Jul-2019 12:54 pm - BC Superweek, July 5 - 14, 2019
heron_1

В велосипедном мире нашей провинции сейчас происходит большое событие - серия велогонок BC Superweek.
Это гонки для профессиональных велосипедистов - шесть criterium races в разных городах Большого Ванкувера, с призовым фондом в 140000 долларов.
Но в каждой из гонок есть возможность участия и для молодежи, youth race. Наш велоклуб активно участвует во всех. Лиза уже проехала три - Tour de Delta, New West Grand Prix и Gastown Grand Prix. Вчера в рамках Газтаун Гранд При была велопрогулка для молодежи с профессиональными велосипедистами. Молодежь общалась с большими людьми и каталась вокруг Стэнли парка (под дождем).
В Дельте Лиза заняла 2 место среди девочек своей категории. В НьюВесте она пришла четвертой среди девочек. Ньювестовские холмы, конечно, сложны. Гонка проходила по прямоугольнику 6 st -> Columbia -> 8 st -> Carnarvon. По 8й они поднимались, по 6й спускались.
В Газтауне Лиза тоже пришла четвертой среди девочек, но в Газтауне она держалась в первой группе почти до самого конца. Там то холмов не было, только дрянной асфальт.
Сегодня четвертая гонка - Gyro di Burnaby. Гоняться они будут по Hastings, между Madison и McDonald.

10th-Jul-2019 09:08 pm - BC - bear country
heron_1
Дикая страна, медведи по улицам ходят.
Собралась гулять с собакой, хотела сводить его к реке, искупать, пока там никого нет. А тут в ФБ соседском сообществе апдейт за апдейтом - по микрорайону ходит большой медведь, то на центральной улице, то уже не на центральной, то забор сломал. И как раз, гад, ходит ближе к реке. Тьфу. Теперь даже не знаю стоит ли вообще выходить, хотя бы в центральный парк сходить. А ну как встречу ведмедя на обратном пути?.. Вдруг он вместо леса пойдет в нашу сторону?
8th-Jul-2019 05:25 pm - Hainan chicken bento lunch
heron_1
Пора заводить тэг "подарки от Сю". Мы тут с ней упражняемся в оригинальности подарков на ДР и Рождество друг другу. Ну не то чтобы упражняемся, но хочется подарить товарищу что-то полезное, ценное и интересное. Мы не настолько близки, чтобы обмениваться дорогими украшениями, но достаточно близки, чтобы подарить что-то неформальное. На Рождество Сю была простывшей и потерявшей голос. Посему я подарила ей "voice restoration kit" - разные виды меда, чай, лимон и имбирь. А она мне на ДР подарила бенто ланч для всей семьи с доставкой в любой удобный мне день. Например, в этот понедельник. Это очень приятно вернуться с тренировки, при пустом холодильнике, и получить горячий домашний обед с доставкой на дом, расфасованный по индивидуальным контейнерам и с соусами впридачу. На обед у нас была курица по хэйнански (Hainan chicken) с рисом и овощами в исполнении Сю. Понятное дело, блюдо китайской кухни. Вкусно. Надо рецепт спросить. Семья, конечно, китайскую кухню не любит, но для разнообразия могут иногда потерпеть.
6th-Jul-2019 03:25 pm - Зловредское
heron_1
Фотка Светки попала в статью Edmonton Journal о палеонтологическом музее имени P.J Currie.
https://edmontonjournal.com/news/insight/digging-deep-66-million-years-or-more-experience-of-a-lifetime-awaits-at-the-currie-dinosaur-museum
6th-Jul-2019 12:40 pm - Rainbow mtn. hike, July 1, 2019.
heron_1


Rainbow mtn via Hanging lake trail:
Total distance:
from the gate - 26km
from biathlon range - 20km
our distance - 23km (got a ride to the range in the morning, walked back in the evening)
Elevation gain ~1700m
High point 2303m

Эх, надо было сразу писать отчет, за неделю впечатления от похода побледнели на фоне других более свежих событий.
День Канады мы с супругом и двумя товарищами отметили походом на Rainbow mtn. Хорошо сходили, мне понравилось.
Эта гора давно была в моих планах, а супруг так и вовсе раза три пытался подняться на нее зимой, но все не получалось, погода мешала.
К горе есть два основных подхода - со стороны Вистлера через Rainbow lake trail и со стороны долины Callaghan, через Hanging lake trail. Я хотела идти через Вистлер, а супруг утверждал, что тропа через Кэллахан значительно короче. Интернет-источники подтверждали его мнение, выдавая 16.5км через Висящее озеро и 26км через Радужное озеро. Мы и поверили. Пошли через Callaghan valley.
Выехали из дома рано, подобрали товарищей и около 9 утра были уже у ворот Whistler Olympic park. У закрытых ворот. Упс, вот про ворота мы совершенно забыли. Открываются они в 9:30 утра. Пока мы парковались метрах в 500х от этих ворот, чтобы оставить машину на public road, пока собирались, к воротам подъехали сотрудники парка, взимающие плату за въезд. Сначала мы хотели пригнать машину и проехать до биатлонического стрельбища, откуда начинается тропа, но потом обратили внимание на время закрытия ворот - 4:30 и поняли, что нам этот вариант не подходит, не успеем вернуться до закрытия. То есть машину все равно оставлять за воротами и идти к началу тропы пешком 3 км. Но тут девушка сотрудница парка предложила нас подвезти, все равно ей возвращаться обратно в главное здание. Мы немедленно согласились. Машину оставили поближе к воротам, сели в ее минивэн и за 5 минут доехали до биатлонического лоджа.
Особенность трейла на Hanging lake в том, что это зимний трейл и летом он не поддерживается. Это значит, что тропы там как таковой нет, есть только разметка высоко на деревьях и густые кусты, валежник, ручьи, болотца под ногами. Где пройдешь, там тебе и трейл. Продираться по кустам, через бурелом круто в гору дело весьма интересное и увлекательное. Немного смущала переправа через ручей, сливающий озеро, ибо раньше там не было моста, а ручей прям сейчас был весьма полноводен. Но в месте переправы обнаружился добротный мост. Прекрасное зрелище, вываливаешься из кустов к реке, через нее хороший мост, за ним ни намека на тропу, густые кусты. Просто мост, посреди леса. Зимой нижняя часть тропы до переправы показалась мне ужасной, узкой, постоянно петляющей среди деревьев, а верхняя - широкой, идущей пологими зигзагами к перевалу. Летом все наоборот, в нижней части еще были какие-то намеки на тропу, а после переправы остался только густой лес и кусты по пояс. Тут мы оставили разметку и пошли просто вверх, по азимуту, так было проще. Поднялись под одному из мелких ручейков прямо к курумнику. Дальше было проще - по курумнику по диагонали налево, а там уже и озеро. Курумник живой, так шо, если пойдете, будьте осторожны. А, еще там медведь живет, но судя по размерам следов его жизнедеятельности, это средних размеров черный мишка. Несмотря на отсутствие тропы и bushwacking подъем до озера заняла 1.5 часа, столько же, сколько он занял у нас с Димкой зимой на лыжах по трейлу.
Изученные мной описания маршрута через Висящее озеро предлагали обойти его справа, однако, на деле справа отвесные скалы и дальше очень крутой берег, обрывающийся в воду. Не знаю когда там возможен обход справа, разве только зимой, когда озеро замерзшее, но тогда воообще все равно где идти, хоть по середине. В общем, мы пошли по левому берегу. Подъем на перевал и выход в луга под Rainbow меня немного смущал, потому что я не предполагала там тропы. Однако, к нашему большому удивлению на другом конце озера оказался кэмпграунд и широкая размеченная тропа, выводящая к бассейну Rainbow lake и ведущая куда-то в никуда между Gin Peak и Rainbow mtn. Тропа явно свежая и не доделанная. Идти по ней было легко и просто, посему мы быстро вышли к лугам, откуда уже была видна наша конечная цель - summit block на Рэйнбоу. Там уже нет трейла, посему мы пошли максимально по прямой к нашей цели. Но это уже был не bushwacking как внизу, тут альпийские луга, идти по вереску несложно. Скоро вереск сменился голыми камнями и снежниками. Верхняя часть Rainbow имеет несколько небольших цирков, нижние два заполнены снегом, верхний под вершиной занят ледничком. Ледничок похоже "дохлый", в смысле не движется, потому что гладкий и без даже намеков на трещины.
В первом цирке мы обули кошки и сменили палки на ледорубы. Снег был плотный и не скользкий, но на крутом участке подъема под тонким слоем снега был лед, что не очень приятно.
У выхода на SE ледник мы остановились на ланч и нафильтровать воды из ручья, бегущего из под снега.
С этого места, у ледника, вариантов подъема на вершину два - традиционно летний (из книги Matt Gunn) по юго-западному хребту, и зимний - с юго-восточной стороны. Зимний требует пересечений ледника. Мы подумали, что раз мы идем летом, то надо идти летним маршрутом через юго-западный хребет, вдруг зимний маршрут доступен только зимой, когда есть много снега. Тем более что большинство найденных треков и трип-репортов были именно о юго-западном подходе. Описание этого подхода обещало "class 3 unexposed scrambling", что в общем-то ничего особенного. Подниматься на хребет мы решили не с его южного конца, а поближе к вершине, в районе "жандарма". Там на вид была полочка, по которой можно подняться. При ближайшем рассмотрении этот подъем оказался не класс 3 scrambling, а скорее класс 5.2 climbing, но это было только полбеды. Основная проблема ждала дальше, под вершиной. Подъем на "плато" был узок, крут, обрывист и ко всему прочему закрыт снежником (unsupported снежником). Снежник был достаточно велик, чтобы его никак не обойти, но при этом достаточно мал, чтобы обеспечить надежную опору. В общем, была не нулевая вероятность, что он поползет, а лететь в этом случае там далеко. Это все было обидно, ибо вершина уже вот, метров 100 по прямой, но такого риска она не стоит. Посему мы спустились с хребта обратно на ледник, пересекли его и поднялись с восточной стороны. С восточной стороны все было легко и просто, никакой драмы. Мы поднялись по курумнику наверх, прошли через все ложные вершины до истинной, немного отдохнули, сфотографировали все вокруг и пошли обратно. Виды там, конечно, прекрасны, но места для фоток тут у меня пока нет.
Спуск вниз был еще проще, оказалось, что с северной стороны снежник подходит прям под седловину между двумя ложными вершинами, и этот же снежник выходит к перевалу, через который мы пришли. Посему мы избежали повторного подъема на все ложные вершины и спуска по курумнику, вместо этого обошли их с севера по снегу и вышли обратно на свой юго-восточный ледник.
Всего путь наверх занял около 6 часов. Мы могли бы и быстрее, но с нами был парнишка, который никогда не ходил в такие походы и вообще не подозревал во что ввязался, когда согласился присоединиться к Димке.
Обратный путь прошел без приключений. Спуск от Висячего озера к лыжным трассам был ничуть не лучше подъема. Мы, конечно, протоптали тропу утром и вечером идти было немного проще хотя бы потому что не надо было выискивать маршрут, но все равно заросли, бурелом и грязь по щиколотку никуда не делись. А потом мы еще 3км тащились к машине по дороге. На обратном пути нас уже никто не хотел подвозить, потому что все давно уехали домой.
5th-Jul-2019 07:46 pm(no subject)
heron_1
Whoo-hoo! У меня теперь есть свое копье (javelin)! Polanik, 600g.
4th-Jul-2019 11:48 am - домохозяйское
heron_1
Я таки сделала малиновое мороженое. Теперь у меня свой собственный ice-cream bar - ванильное, шоколадное, кокосовое, мятное с шоколадом, кленовое с орехами и малиновое.
Моя мама говорила, что любая домашняя выпечка и десерты вкуснее магазинных, кроме мороженого. Но это у нее просто мороженницы не было. А у меня есть, посему ответственно заявляю, что домашнее мороженое тоже вкуснее магазинного.
4th-Jul-2019 10:01 am - Happy birthday to me
heron_1


Зацените какую классную маечку мне подарили на ДР! :-)
heron_1


Выходные мы со Светкой провели на стадионе. Опять, да. Она соревновалась в легкой атлетике, а я упражнялась в судействе. В субботу я была на triple jump, а в воскресенье на метании диска. Прыгунов было мало и суббота прошла довольно расслабленно. А вот дискоболов было неожиданно много и в воскресенье мне не то что скучать было некогда, мне пообедать и посетить санузел было некогда. Только и успевали проводить ивенты один за другим. В этот раз я и за техникой выполнения броска следила и отмечала место падения диска на поле. Если с копьем место падения отметить легко, то с диском это не так просто. Очень часто он вообще не оставляет следа на траве. Еще очень неудобно когда в одной группе атлеты бросают диск на разные расстояния. Один может метнуть его метров на 7-10, а другой на 52-53. Если не знаешь способностей атлетов, то найти удобную позицию чтобы следить за тем, куда упадет диск, не реально. Хорошо, что мне Dawn подсказывала, кто из атлетов на что способен. Она то их всех уже знает.
Светка выступила очень хорошо. Она таки взяла 1.3м с первой попытки и получила золото в прыжках в высоту. Еще она заняла второе место в прыжках в длину и третье в метании копья и hurdles. Частные тренировки по метанию копья пока особо не отразились на ее результатах. Но всему свое время.
Результаты в цифрах:
High jump - 1.30 (PB 1.3m)
Long jump - 3.67m (was 3.57, PB 3.67m)
Javelin - 13.49m (was 12.38m, PB 13.49m)
60m hurdles - 11.19 (was 11.08)
2nd-Jul-2019 02:02 pm(no subject)
heron_1
А приходите ко мне в гости, местные деушки. В грядущий четверг, где-нить днем, к обеду. Чаю попьем с плюшкаме.
28th-Jun-2019 07:55 pm - домохозяйское
heron_1
У меня ice-cream making spree. Сделала три вида мороженого - ванильно-коньячное, кокосовое и мятное с шоколадными чипсами. Сегодня еще заморожу шоколадное. На очереди малиновое (нужна малина) и кленовое с грецкими орехами (любимое мороженое детей). Как бы теперь еще перестать его жрать ложками...
27th-Jun-2019 10:31 pm - школьное
heron_1
Вы просто не представляете как я рада, что мы больше не будем ходить в нашу начальную школу! Восемь лет, каждый день, один и тот же маршрут по два раза в день, в любую погоду. Три директора, две школьных секретарши. Полгода ругани со школьной администрацией за неотложную помощь старшей в случае "есличо", волонтерство в школе, чтобы быть рядом на тот самый случай "есличо", уйма потраченного времени и денег на эту школу, скандал с профсоюзным боссом из-за долбаного волонтерства, разборки с учителями "годдопенсии", разборки с учителями и школьным "психолухом" по поводу личностей обеих девиц (там такие личности на кривой козе не объедешь). И наконец-то последний день, и все. Больше мне не надо туда ходить, не надо высиживать их нудные Рождественские концерты и прочие обязательные сборища, даже мимо проходить каждое утро не надо! Какая прелесть. Начальная школа - фсе.
В следующем году, конечно, будут две новых школы. У одной старшая, у другой средняя. Там тоже будут свои особенности, свои учителя "годдопенсии" и прочее. Но это будут уже други школы и другие люди. Да и дети подрастут (и козлить будут по другому).
Следующая школа, которая меня задолбает, будет high school, потому что обе девицы пойдут в одну и ту же старшую школу. Но об этом я пока предпочитаю не думать.
27th-Jun-2019 02:16 pm - потребительское
heron_1
Узрела как-то на полке магазина баночку с надписью "кокосовое молоко сгущеное с сахаром". О, как. Сгущенка из кокосового молока! Кокосовое молоко я уважаю, сгущенку тоже, посем непременно нужно было попробовать этот продукт.
Как и следовало ожидать это не совсем сгущенка. Не, оно густое, но не однородное. Перед употреблением надо перемешать. Варить его вряд ли стоит, так же не уверена что оно будет хорошо смотреться в сливочном креме, но можно так есть, ложкой. С блинчиками утром хорошо пошло. Имеет очень кокосовый вкус. Как баловство и "вкусненькое" иногда покупать можно.
heron_1
У обеих девиц в этом году "выпускные". Обе меняют школы. Старшая заканчивает middle school и переходит в high school. Младшая заканчивает elementary school и переходит в middle school.
Вчера торжественное вручение сертификатов об окончании средней школы было у старшей, сегодня такая же церемония была у младшей. Очень удобно получилось с расписанием. Посетить обе церемонии в один день я бы точно не смогла.
Школьные торжественные мероприятия всегда безумно скучны, но не ходить не вариант. Дети очень огорчаются, если мы не приходим.
Обе церемонии состояли из вручения сертификатов и некоторого количества речей.
Вручение сертификатов в средней школе походило на парад "гадких утят". Подростки такие подростки. Если в начальной и старшей школах выпускники как-то более менее одинаковы, по размерам, виду, то в средней школе они всех форм и размеров. От маленьких, худеньких задохликов размером со Светку, до дядей-тетей больше меня раза в два во все стороны. Изрядно повеселил выбор одежды. Дресс-код предполагался semi-formal. Но чего там только не было, кто во что горазд. И красные шорты с голубой формальной рубашкой с длинным рукавом, и треники с растянутой футболкой, и шорты с гавайской рубашкой, ну и костюмы с галстуками тоже были, хотя и в меньшинстве. Девицы не отставали от парней. У них тоже было все, от блестящих голливуд-стайл платьев с декольте до пупка, через ситцевые сарафанчики-халатики в мелкий цветочек ("моя мама на даче" стайл) до попыток бохо и эклектики. Прэлэстно, чо. Хоть чем-то себя развлечь.
А потом были речи выпускников. С попытками на йумор, подростковый такой йумор. Эх. И еще мальчик один пел. Не, пел он хорошо, но зря, потому что и песня мне не нравится и не в тему.
У Светки на церемонии вручения сертификатов желающих толкнуть речь кроме директрисы больше не было, и хорошо. Школьный хор спел нам одну песню. Хорошо, надо сказать, спел. 78 пятиклашек получили свои сертификаты под нудную слезодавительную музыку, тетеньки вокруг меня не успевали фотографировать и утирать слезы.
Светка поразила всех одноклассников и знакомых своим нарядом. Проходив весь год в джинсах и толстовке с капюшоном, обычно надвинутым на глаза, на выпускном она неожиданно появилась в платье, жемчуге, серьгах и в босоножках с каблуками. Все так и ахнули. А то! - сказала Светка, и осталась после церемонии купаться во всеобщем внимании играть с товарищами до конца школьного дня.
Под катом телефонофотки девиц с выпускных.Collapse )
24th-Jun-2019 05:58 pm - Boat tour
heron_1


Катались вчера на прогулочной яхте по заливу, от Coal Harbour до Lighthouse park и обратно. Выгуливали клиентов и сотрудников. Таки мне очень понравилось. Очень уж кормили хорошо. И сама лодка понравилась и сервис отличный. Рекомендую - Pacific Yacht Charters
Сотрудникам понравился в основном бар. Молодежь туда влекло как магнитом. Очень забавно было, как они все толпой ломанулись в бар "за последней", когда яхта швартовалась к причалу.
Я все не устаю поражаться способности местных пить не закусывая и оставаться на вид совершенно трезвыми. Я бы давно спала в уголке, если б выпила столько, сколько они.
24th-Jun-2019 05:36 pm - Lake Padden Triathlon, June 22, 2019
heron_1


Мы снова сделали это - триатлон на озере Падден. В этот раз мы еще и старшую привлекли. Но старшая делала короткую дистанцию, а мы с супругом длинную. Кто не помнит, дистанции в этом триатлоне следующие:
Длинная - 800м плавание, 30км велосипед, 9км бег;
Короткая - 400м плавание, 15км велосипед, 4.5 км бег.
И не олимпийка, и не спринт, но ближе всего к олимпийке.
Погода в этот раз подложила свинью. Так холодно мне еще ни разу ни на одном забеге, заплыве, заезде не было. Температура воздуха +16С, пасмурно, ветерок, и мелкая морось. Бррррр. И к старту короткой дистанции лучше не стало, ну потеплело аж на 2 градуса и морось прекратилась.
Плавать было не холодно, вода нормальная, а в гидрокостюме и вовсе хорошо. А вот велосипед... Велосипед это была жесть. Я думала, что согреюсь, если буду быстро крутить педали, но черта с два. Охлаждалась я гораздо быстрее, а все долбаный ветер. Вроде и вверх я ехала быстро, обгоняла всех, но это не грело. А на спусках я вообще замерзала до состояния ледышки, аж трясти начинало. Да еще и забыла при переодевании тайминг чип обратно на ногу надеть. В общем, велосипедная часть прошла у меня в глубоком расстройстве - холодно, трясет, очки забрызганы дождем и в них ни черта не видно, время точно не пишется. И только на этапе бега я наконец согрелась. И чип надела. Так что время у меня все-таки есть.
С таймингом в этот раз были проблемы. У Димки почему-то начало гонки на 9 минут раньше, чем это было в действительности, ну и результат получился так себе. Он не один такой, эти баги обещали поправить, но так и не поправили. Надеюсь, что в следующем году они или наймут другую тайминговую компанию или эти хмыри научатся нормально замерять время.
Результаты у нас с супругом получились удивительно похожими на прошлогодние, из чего мы сделали вывод, что достигли своего максимума. У меня разница с прошлым годом в 2 минуты, но это легко объясняется увеличившимся временем на переход от велосипеда к бегу, потому что теперь мне надо переобуваться из велотуфель в кроссовки (и фиговыми тренировками весной). Выпрыгивать из вело-туфель на ходу, как делают крутые триатлонисты, я не умею. Дальнейшее улучшение результата не видится мне возможным без каких-то радикальных изменений в тренировках. Если у меня еще можно что-то сделать с плаванием и велосипедом, то у Димки уже, собс-но, некуда. Плавает он 3 раза в неделю с клубом, на велосипеде 5 раз в неделю по 60км и еще 3 раза с клубом. Я буду ездить на велосипеде быстрее, если перестану тормозить на спусках. Но ехать не тормозя с горы мне просто страшно, потому на спусках меня все обгоняют.
Собственно, результаты в цифрах:
2:28:36, 122я из 216 всего, 33 среди женщин (из 91), 7 из 15 дам в своей возрастной категории.
Плавание 17:18
Т1 ~3min
Велосипед ~1:20 (примерно, исходя из времени от начала Т1 до конца Т2, потому что чип лежал все это время в транзишн зоне)
Т2 ~2min
Бег 46:33
Заглавное фото стащено с сайта John Brunk Photography. Локоть принадлежит мужику, с которым мы гонялись весь велосипедный и беговой этап. На финише он таки поднажал и обогнал меня на несколько секунд. гад
Лиза тоже молодец, сделала свою дистанцию за 1:13:16.
Плавание 7:24
Т1 2:53
Велосипед 36:05
Т2 0:50
Бег 26:07
24th-Jun-2019 05:03 pm - Private javelin practice
heron_1
Вчера у меня было первое относительно свободное воскресенье за последние 5 или 6 недель. Мы со Светкой наконец смогли посетить частную тренировку по метанию копья.
Метание копья очень техничная дисциплина. Это только кажется, чего там его бросать то, наливай, да пей. Но практика показывает, что одной силы тут мало. Что я, что Димка бросаем копье на 10-11 метров, а Светка дальше. Посему я и взяла урок у частной тренерши.
За 1.5 часа занятия я получила столько информации, что перевариваю до сих пор. Оказывается у меня неправильно все, и ноги, и бедра, и корпус, и рука. Как правильно, в теории я уже знаю, осталось научить себя этому на практике. За вчерашние полтора часа всему сразу я не научилась, но немного стала понимать что к чему.
Как бы мне теперь еще раз к ней на тренировку попасть?.. Тренирует она по воскресеньям, а у нас опять соревнования. Ладно, разберемся.
24th-Jun-2019 04:57 pm - киношное - Good Omens
heron_1
Посмотрели на прошлой неделе прекрасный фильм - Good Omens, по одноименной книге Пратчетта и Геймана. И книга хороша, и фильм просто прелесть. Он шестисерийный, но мне все хотелось просмотреть их залпом, не отвлекаясь. Очень понравилось, рекомендую.
(На русский название переведено как Благие Знамения, хотя книга, помнится, звалась Добрые Предзнаменования.)
This page was loaded Jul 18th 2019, 4:42 am GMT.